? ? ? ? ? 最近一段時間,我這里是天天下雨。每天不是陰天,就是烏云密布。一會小雨淅淅,一會突然大雨傾盆……
? ? ? ? ? 所以我每天早上爬起來,都覺得無精打采,覺得自己死氣沉沉的。好像怎么也睡不醒,渾身還沒什么力氣。尤其是看到這種天氣,心里更是郁悶……
? ? ? ? ? 今天一大早,我睜開眼看到外面有陽光,你們知道我有多開心嘛!天吶,居然有太陽了,我太高興了!沒想到我因為有太陽也會這么喜悅!
? ? ? ? ? 出門以后,我盡情的曬太陽,四處走走。天吶,溫暖的陽光曬在身上,感覺暖洋洋的,久違的感覺,真好!
? ? ? ? ? 誰知道以前基本上我每天都能看到的太陽,居然還有讓人心情變好的功能!我百度了一下,好像還真是:
? ? ? ? ? “陽光可以刺激人體大腦中的血清素分泌,血清素是一種神經(jīng)遞質(zhì),被稱為快樂激素,可以改善人的情緒,讓人感到愉悅、放松和幸福。”? ? ? ? ——來自杜娟醫(yī)生
? ? ? ? ? 而且曬太陽還可以促進維生素D的合成,以及增強免疫力!好處真是多多啊!我還看到小區(qū)里一大早就有人晾曬床單了,為了曬太陽也是拼了啊!
? ? ? ? 不過沒多久,下午又開始下大雨了……入梅天的太陽,也是且看且珍惜啊!不過今天我就上午曬了這么會太陽,我心情和身體的感覺都變好了很多!
? ? ? ? ? 我希望太陽多多出來營業(yè)啊!
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