今天是什么日子
起床：7:30（今天中午不是睡到九點多了）
就寢：23:58（昨晚終于12點前睡覺了）
天氣：晴
心情：晴
紀念日：《上游》超前點映日？
妥妥的追劇人設，最近都沒心情看新劇了，都是關注之前就看的劇。最近關注度都在運動健身上。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：運動減肥、學習上岸、自我提升
本月重要成果：運動打卡已經連續4天了！
今日三只青蛙/番茄鐘
中晚運動
看書看書，不記得概括就先寫摘抄
看《上游》的超前，陸湜祎快表白啊！
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
今天運動打卡第五天，加油！
跳操走起，跳繩走起，周六野走起，跑步走起！
財務檢視
無人際的投入
無開卷有益-學習/讀書/聽書
啊啊啊啊啊，看書呀，要學習呀！
健康與飲食
今日步數：5000
今日鍛煉：100min
今日飲食：一日三餐
好習慣打卡
早飯前喝水，一天三杯水，一杯700ml！努力！
昨晚的操場
