第十章 達到正常與健康的方法

一個對于正常的新的概念就是，一個心理健康的人或者具有著真正靈魂的人，是一個"自然"的人。

無論什么事物，重要有助于向著人的內在天性的實現方向發展的，就是好的，只要阻擾、阻礙或者否定基本人類天性，就是壞的或者變態的；只要阻礙、干擾活著改變自我實現進程，就是心理病態。

但是人的本性是微而不強的，太容易被文化、學習以及他人的偏愛而窒息，進而消失。要在自己身上找到并堅持一個真實的需要，是一個長期的艱苦過程，需要巨大的勇氣。

人性健康的總體前提就是允許滿足和表現。通過創造一種允許、接受、滿足性的氣氛讓兒童表達他們什么時候需要愛、保護、尊重或者控制，這是長遠來看唯一有效的氣氛。（這里忽略有益的挫折、紀律以及如何對滿足進行必要的限制等重要主題）

由于健康的人有著內在的自由，所以他們可以成長得比周圍環境更健康，他依靠自我內在的法則而不是外界的壓力生活。他們不為他人的贊揚和批評所左右，尋求自我肯定，心理獨立。

人本主義認為人性的本質是自發、釋放、自然、自我選擇、自我認可、沖動意識、基本需要的概念，不同于過往的控制、抑制、紀律、訓練、塑造等。這種觀點的變化，派生出截然不同的關于社會、法律、教育和家庭的理想觀念，必將改變關于社會的理論。