朋友，你有社交恐懼癥嗎？
在周圍人的眼里，我是一個"社交小能手":性格大大咧咧，直爽大方，總是能很快地跟不同性格的人形成一種不錯的溝通關系，甚至有些人能慢慢成為聊得來的朋友。在人群面前，我也從不怯場，這可能就是傳說中的"即使啥也不懂，也要保持迷一樣的自信！"
但其實，我是"社交恐懼癥"患者。最近一段時間，我討厭收到外界的信息，當微信提示音一向，我感覺我整個人的神經都在震顫，我想要關掉手機，想要暫時地與外界隔離。。。我不想套路得去和別人說話，甚至開始厭倦這種交流模式，有朋友跟我說:"妹子，你這是患上'社交恐懼癥'了吧……看來你是聊客戶聊怕了(我現在的實習工作是市場營銷相關的)."朋友不經意的一番話讓我想了很久，我真的開始恐懼社交了嗎？
久思之后得出的結論是:和大多數人一樣，我們只是所謂的"社交恐懼癥"。我并不厭倦與別人交流，甚至也懂得怎么更好地去和別人溝通。只是我也會有心累的時候，這個時候，我只愿意和我在同一個頻道的人說話，朋友可以有很多，可是能交心的摯友卻只有那么幾個，跟他們說話，沒有套路，沒有掩飾，不需要裝X，更多的是一種默契的知會和隨心所欲的灑脫……我和你的關系，決定著我有沒有用心在跟你說話。
大家常說一句話:"我走過最多的路，就是你的套路"。"套路"可謂是運用于我們生活的方方面面，而且它似乎特別好使，工作中有了他，我們可以更好地跟不同的人周旋:你的上司，你的同事，你的客戶;年輕男女的戀愛中，套路讓男女之間更加你儂我儂;甚至于在日常娛樂生活中，我們喜歡的電視節目有哪一檔又不是按著套路在進行呢？在套路中待得久了，我們也會想要尋求一個缺口，一個完完全全做真實自我的缺口。
我慶幸我擁有摯友，我們之間有一種叫"默契"的電磁波，一個表情，一個小動作，一句簡單的話，我們就明白了彼此的狀態，這就是跟我在一個頻道的人，我們可以靜靜地待著，哪怕是一句話不說，各玩兒各的，也不會有絲毫尷尬因子的產生。套路這種東西從不會存在于我們之間，在心累的時候，總是能在彼此的相處中尋得平靜。所以，你可以有很多朋友，但是，摯友一定不能少了。
的確，我們在社交過程中有很多無奈，說著自己并不情愿的話，做著自己看起來都不那么順眼的兒。當你承載了太多心理負荷的時候，給自己找一個缺口吧，和信任的好友嘮嘮嗑兒，關掉手機去刷一部期待已久的劇，亦或是看本書。卸下心里的防備，就做純粹的自己。
生活依舊得繼續，我們不是得活得更好嗎？學會自我緩沖，朋友，你只是所謂的“社交恐懼癥”罷了！
