在認識自我這個主題上，健身這個話題是跑不掉的，淋漓盡致地展現了我的優缺點和自我。
算下來斷斷續續健身已經一年了，不算以前的跑步和跳舞，正式接觸健身是在去年考完研過后，同樣是嚴冬時節，那時我信心滿滿，發誓要將安逸了九個多月的脂肪燃燒掉，我做過keep、泡過健身房，也嘗試在飲食上下功夫，一晃一年就這么過去了，是時候給它做個周年復盤。
時間就是這樣一個可怕的東西，不知不覺烙印一個尺度，當你驀然回首，發覺日子過得真快，你卻一事無成在原地畫圈踏步。
一年的時間說長不長說短不短，可是就健身的而言，應該可以小有成就，可是又是一年嚴冬，我厚實的皮下脂肪依然屹立不倒，嘲笑著我的弱小無能。
總覺得吃完這頓再說，沒什么大問題；胖子豈是是這一口造成的；天氣這么冷，其實健身和春天更配......然后就是保持現狀，安于別人說你已經很瘦了的幌子，等開春我一定重新開始的拖延。
暑假和閨蜜肖肖一起辦了健身卡，相約努力減肥，在短短一個月的時間，我很享受那個時光，不用大腦思考，只需要流汗、感受每個動作帶來的力量，我倆比較獨立，有時候一起，有時候分開，但總是會相互打氣。
因為工作的原因，我暫停去健身房，可她卻在繼續，而且還報了私教課，越拼越勇，有時候看她發個小視頻，我是羨慕嫉妒恨，也只有羨慕，并沒有激發我的動力。
這就是人性中那個弱小的我，擴大客觀環境給我帶來的困擾，沒有用盡全力就已經繳械投降。
和明教練認識有50多天了，從一開始的激動滿滿，到堅持打卡成為這周最佳，他給我的評價實打實讓我小開心，再到嚴冬襲來，我有心無力。明打破了我對健身教練的刻板印象，他很正能量、上進努力、熱心善良，因為一次線上活動我們相識，他做了很認真專業的健身分享，無償的給我們做私人訂制還有知識解答，耐心地聽我們發泄減肥路上的小情緒，他帶給我陌生人的最大善意，常常跟我聊天，有時負能量作祟我的生活時，他會用簡單的話語四兩撥千斤為我解惑答疑。
那個酷愛《心理罪》、熬夜看動漫、發誓如果完不成任務，就會停止訓練三個月的明教練，是我在健身路上收獲的最大禮物。
今天是2018年1月2號，新年伊始，最適合寫總結和計劃，單就健身這塊，2017年我是有雞血沒堅持，有行動沒變化，有收獲學習亦有懶惰懈怠，這一年，我試著努力健身，我享受流汗跑步、喜歡擼鐵拉伸、愛上簡簡單單，這是一個改變的我，也是一個再慢慢堅持的我，我在路上。
2018年，我希望自己可以全身心投入健身這個愛好中，注入更多專注力，在享受的同時做到更好，必須做個健身達人，不是期待，而是必然。
如果說17年自我的表達是改變、學習和不努力，那么我希望18年的自我是專注、完善和更努力。
我希望自己向往的東西可以必然發生，我追求的事情可以在路上與我不期而遇，我的本命年可以更好一點。
