親愛的乖乖：

圖片發自簡書App

今晚八點后你只喝了一杯酸奶就不再進食，雖然你很想再吃個油桃（晚飯后你已吃過兩個），你終歸還是克制住了自己，媽媽知道這對于每晚八九點還在胡吃海塞的你有多么不易。恭喜你，你成功做到了，向自律的生活邁出了第一步！

你埋頭寫數學作業，媽媽出去悅跑，一個小時我圍著小區花園走了六公里。今天你管住了嘴，媽媽邁開了腿，我們都有進步噢！

媽媽回來后你還在寫數學作業，今天校內的數學試卷有滿滿六頁，外加課外黃老師上周布置的一張試卷，看著你滿臉的倦容媽媽覺得你真不容易的，連續寫了一個半小時的作業還沒聽你抱怨，能做到這點真不簡單。媽媽遇到工作任務多的時候免不住心里怨氣，這點該要向你學習呢。

昨晚你肚子不舒服十一點才睡，媽媽建議你早點休息，留一部分明天再寫。以后可以試試番茄工作法，寫二十五分鐘，休息五分鐘。你說喜歡一股作氣寫完，然后徹底放松，如果中途休息的話你就不愿意再繼續寫了，你的想法很在理。

你喜歡先工作再娛樂的方式，符合快樂兒童的七個習慣之一，這是很不錯的習慣，也是意志力的體現。

可有時作業太多的情況下一直不停地寫很容易疲勞過度，導致效率不高，采用番茄工作法這，學習和休息穿插進行讓你有張有馳，精神百倍。下次不妨一試，比較下哪種方法更好，如果果真好的話你又多了一項技能和方法，如果覺得不好，任然可以堅信你自己的方法，你覺得呢？

最后你采納了媽媽的建議，停止寫作業去洗漱。很多時候媽媽說得不一定對，但你不再像以前排斥他人的不同意見，而是加以了思考，他人不同的意見先不急于否定，學著思考和自我判斷，這一進步好好保持噢！

明天又是忙碌的一天，加油，抱抱！

愛你的媽媽

2017.5.19