一切都是最好的安排,第三次工作坊學習心得

? ? ? ? 第二次工作坊回來后是一段持續迷茫和心緒起伏的時期,看不到內在小孩和難以做自己的愛心父母讓我重新陷入負面情緒中。在允許和接納上有一點進展,仍然覺得藥不能停,在頗為復雜的心境中掙扎,盼望著第三次工作坊的到來。出發前是例行的家庭斗爭、單位請假,糾結、緊張、憤怒和忐忑一如既往地充盈著行前的兩周,這次有旅程班老師和伙伴們的支持和幫助,我感覺很有歸屬感,內心也更有力量,沒有困于自己的限制性思維里消耗內心的力量,因為敞開自己面臨的困難和壓力,婷婷姐高效果斷的分享給我更多解決的方式和渠道,并楊丹、麗娟和湯閩的分享讓我看到家人不支持背后存在哪些可能的情緒,老公最終成全了我學習的愿望,有了后援頂著婆婆的反對在清晨按計劃出行,有種小叛逆的感覺。

之前希望這次金錢工作坊能讓我可以學會順利的賺錢,開心的花錢,收到婆婆懟我下次學習有本事把娃帶著的信息時還暗戳戳地想,我有很多錢后可以想怎么學習就怎么學習,想請幾個人幫我帶娃都可以,再也不要每次出門都看一圈臉色。然而從進會場開始整個人就不對勁了,先是開啟發言哽咽淚奔模式,接著無征兆的持續頭疼欲裂,走向母親小排列時忍不住嘔吐,休息充足的情況下上課昏昏沉沉需要半躺------閑聊時玉霞老師也覺得自己有身體上的不適,看到許老師忍不住問出困惑,老師用他洞察又詼諧的語氣說道:“誒,一說到母親的話題,你們的問題就都來了”。原來,身體在提醒我和母親的功課!關于錢的早期信念和關于成功的安靜只是輔助我們更好的認識到自己成長的阻礙,找到一個方向,而不是到達終點。

這次的工作坊基本沒記筆記,但是身體和潛意識卻在接收場域里的能量和訊息,神奇的是,很多渴望了解的內容也在小伙伴們的個案里獲得了啟發,最特別的是和金子的近距離接觸,深感緣分的奇妙,住宿接龍的時候我沒有提前溝通,臨近課程收到小伙伴的私信說因為之前都有約好,所以想要調換房間,換到第3次找到了金子,又恰巧遇到金子生日,出發前莫名沖動一定要塞到行李箱里帶著的牛肉面和伴手禮就有了用途(30多歲了第一次出門帶盒裝面,伴手禮也是準備給小伙伴的之外又多放了一份,出發的早晨還想要不要拿出箱子,結果內心就有聲音說這個應該有用又都放回去了),晚上閑聊又莫名其妙聊到老公家有墮胎孩子和我母親家族重男輕女的話題,結果第二天在金子的個案里都有所體現,之前兩次舉手想做代表金子和老師都沒有選我,最后因為和婷婷姐無意間的牽手,老師給了機會讓我代表金子的“心”,好多似曾相識的情景,我的照片當年寄回老家所有人都說是男孩,外婆和母親當年同意把我換部隊師長家的男孩,母親走后,外婆還深深的介意說沒有給我爸留個香火之類的,雖然爸爸一直都讓我感受到我是特別和重要的,但對于家族里重男輕女的介意和我一定要做的比男孩更好的聲音讓我覺得傷心又疲累,在代表金子的“心”說出只是想要被允許做女人和有一點的不服氣時深深的被療愈,是的,我只是想要被允許,我有一些不服氣,我接受這樣的自己。

回來的路上和豐萍、周周、柯敏聊天,看到自己的一些限制性信念,比如分享老公的事務所不是出于感恩或者希望家庭發展的更好,而是為了證明自己的學習也能帶來價值,針對他評論我學習無用的話語爭口氣,或者是希望他能支持我繼續下次的學習進行鋪墊和預熱,這是我需要繼續觀察和改進的點。回來后做了一個噩夢,夢到爸爸躺在路邊,后腦邊的路面有一大圈血,周邊也沒有人也沒有聲音,隔著一圈玻璃罩一樣,一段距離外,有人活動,沒有人關注到這個情況。我想知道是什么撞到了他?沒人知道。我想知道什么時候發生的,這樣多久了,也沒人知道。我感覺自己只能看著,干著急,也用不上力,我爸一直躺在路邊的血上。我生氣也著急,為什么不送醫院,但是沒有找到對話的目標,自己也沒有行動,就像是看著一個畫面自己煩躁的醒了。凌晨醒來后整個人都覺得不好,凌亂無措間選擇求助,柯敏在陪爸爸到醫院又要打理家務的情況下仍然的給我寫了長長細致的答復,“1.夢是你的,所發生的一切都只跟你的潛意識有關,夢里出現了你爸,是因為你爸的腦梗觸發了你內心對于會不會失去他的恐懼,這除了恐懼,還有焦慮和無奈。2.其實這些感受,包括夢里的場景,都跟媽媽當年的事有關,那時候你還小,面對媽媽的離開,你的恐懼和焦慮無處安放,也沒有人深深地看見,而在生活中你也很難跟人說這些,于是在夢里呈現,這其實是潛意識在保護自己,在釋放你的情緒,所以,感恩自己的這個夢,是她在保護你。3.具體來說,夢里沒有人給你解釋一下車禍的前因后果,也沒有人處理,這其實是在表達潛意識層面的憤怒,當年你媽媽的事,可能肇事人欠你們一個解釋,也處理得不夠周到,這是一個層面;另一個層面,是你這么強烈的情緒一直不被看見,你可能對這個世界有一點憤怒,現在知道了,是好事,你看到你的憤怒才可能跟憤怒在一起,而不是去恨世界。同時,還有無力感,因為夢里好像隔著一層玻璃,你的聲音對面的人聽不到,就像你現在想念媽媽,想跟媽媽說說你的恐懼,可是她卻在另一個世界,她聽不到你,你的無力感會時不時地升起來,你不知道你可以做點什么,會經常變回那個無力的小孩子,深深地想念媽媽---”看完感覺到深深的理解和接納,還收到她溫馨的祝福,感恩生活中的遇見,一切都是最好的安排!

心里還是有點忐忑,工作都沒有認領,有點害怕時間沖突和做不好,更多的是不知道下次學習能不能順利成行,回來后念頭很多,落筆卻不能成文,心平穩,感受到力量和喜悅,終于坐下

圖片發自簡書App

寫完了心得,祈禱終極工作坊可以如期參加。

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