破戒總結(jié)

01

這一輪戒色時(shí)長3+5+2,10天左右。起初的三天一切順利，中間開始意淫念頭越來越多，而自己又沒把持住，受不了誘惑，推波助瀾，最終導(dǎo)致今天破戒。

02破戒后的感覺

破戒后第一感覺就是體力和腦力被抽空了。腦袋渾渾噩噩，感覺自己做事會(huì)做錯(cuò)一樣。

以前破戒后還會(huì)感覺腰痛，最怕的就是一些病癥已經(jīng)在暗中集結(jié)。

03改進(jìn)措施

第一是戒掉所有黃源。

第二要研讀戒色文章，修身養(yǎng)性。

第三改變自己的一些作息習(xí)慣。

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容