心理學(xué)里有一個(gè)叫退行。
退行是一種被自我用來防止焦慮的防御機(jī)制。這種焦慮使人退回到發(fā)展的早期階段，早期階段意味著是相對安全，幼稚的階段。以原始而幼稚的方法，來降低自己的焦慮。
最常見比如：
孩子在口欲期之后突然吃手；
家里有了第二個(gè)寶寶，大寶也會要吃奶，抱抱，仿佛回到嬰兒期的樣子；
孩子以前會做的事情突然說我不會，拒絕長大！
我的孩子就曾經(jīng)出現(xiàn)退行，我也知道是媽媽沒有積極關(guān)注她的需求，我曾經(jīng)焦慮過，后來我知道這是孩子的自我保護(hù)能力，她其實(shí)是在對我吶喊：媽媽，再愛我一次！
小天天在兩歲半之前一直很獨(dú)立，因?yàn)橹拔曳浅７e極回應(yīng)她的需求。她很少哭，因?yàn)椴恍枰每摁[來吸引我解決問題，所以她剩下的時(shí)間都用在積極探索，無論是大動作運(yùn)動還是精細(xì)動作能力，都迅速發(fā)展，她一歲半就開始自己吃飯，能用勺也能用筷子，鞋子，襪子，褲子都在2歲的時(shí)候喜歡自己穿，那個(gè)時(shí)候她最喜歡說的一句話便是：媽媽，我要長大。
去年5月到除夕之前，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，我非常忙，經(jīng)常忽視孩子的需求，雖然每天都能陪孩子睡覺，但問題還是出現(xiàn)：
瘋狂吃手，看電視吃手，講故事吃手，睡前吃手；
吃飯一定要我喂飯，不再用勺和筷子；
穿鞋穿襪子基本都在說我不會，我是小孩子；睡著的時(shí)候也經(jīng)常像嬰兒的時(shí)候，半夜會哭鬧，入睡的時(shí)候要我抱著睡覺；
發(fā)脾氣的時(shí)候喜歡像小時(shí)候一路爬，甚至趴在地上，滿地打滾；
我知道小天天屬于易養(yǎng)型氣質(zhì)，屬于大家羨慕的天使寶寶，除了吃就是睡，甚至即使睡著換尿布也知道把腳抬起來。一路走來，除了母乳喂養(yǎng)我沒睡過好覺，這個(gè)孩子，我真的沒操心過。
就這樣一個(gè)天使寶寶，在快三歲的時(shí)候，變成了一個(gè)小魔王，尤其是吃手的時(shí)候，我又焦慮又內(nèi)疚，我知道是我忽視了她，也知道積極的回應(yīng)很重要，只是小時(shí)候親密育兒，很有用，回應(yīng)她的需求一般都是非常簡單的指令。但是臨近三歲的時(shí)候，語言能力大爆發(fā)，這時(shí)候的積極回應(yīng)更多的是彼此如何積極與有效溝通。我用了很多方法溝通，效果并不好，甚至我在不知道退行的時(shí)候，我曾經(jīng)對她說：
想吃手的時(shí)候你可以打媽媽一下。
她會打，覺得很好玩，吃手頻率確實(shí)減弱，但也就一點(diǎn)點(diǎn)。
后來我知道這是退行，我很慶幸，我還有機(jī)會重新愛一次。
我推掉所有的工作，看書學(xué)心理學(xué)，一直在尋找一種有效的溝通方式，直到參加PET父母效能訓(xùn)練工作坊。
我知道了一個(gè)詞：愛的流動！
在全心全意陪伴她成長的兩年半中，就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)愛是流動的，她能感受到，我也能感受到，2歲半之前即使到了自我意識萌發(fā)，也沒我想象中那么糟糕的叛逆。因?yàn)楹鲆暎驗(yàn)闆]看見她的需求，愛沒有流動。
所以她某些行為退行，就像一歲的孩子。我記得很清楚，有一天她看到一個(gè)小寶寶躺在推車?yán)锖芎闷鎲栁遥?/p>
為什么她要吃手呀？
我說：因?yàn)樾殞氝€很小呢，吃手很正常。
從那天開始，她開始吃手，最喜歡在吃手的時(shí)候說：媽媽我還小，所以我要吃手。
在很長時(shí)間里我無論如何焦慮也沒用，命令威脅也用過，懲罰也用過，效果都很不好。在這種消極回應(yīng)之后，小天天甚至出現(xiàn)報(bào)復(fù)性反彈！
索性最后我便開始接納！既然已經(jīng)退行，不如就這樣去接納，接納曾經(jīng)忽視孩子的我，也接納退行的孩子，接納她的行為和情緒。
索性就當(dāng)作她是一歲的孩子，要我喂飯就高興的喂飯，要吃手就去吃手，說自己是小寶寶，就隨她。睡前要我抱，我便抱著！發(fā)脾氣要躺著，要爬，我也由著她。
慢慢的，她又恢復(fù)了自己睡覺，要我喂飯也逐漸減少，生氣也不再滿地打滾，唯獨(dú)吃手還是繼續(xù)。
直到我用PET跟她交流這一個(gè)多月，小天天和我彼此都慢慢感覺到愛的流動，很多的時(shí)候，我都被小天天充滿愛的語言溫暖，而她也總說媽媽，我在你身上看到好多愛心。
就這樣小天天兩個(gè)星期已經(jīng)不再吃手。
所有的退行，都在愛的流動中療愈。
小天天如今的口頭禪已經(jīng)變成了：
媽媽，我不是小孩子，我要長大！
聽到這句的時(shí)候，我知道小天天已經(jīng)在流動中的愛里長大了。我每每聽見這句話，都抑制不住的感動，對PET更是無比佩服！
我最感謝的便是當(dāng)初帶著焦慮去參加PET工作坊的自己，那個(gè)時(shí)候的我，一肚子的焦慮，3天的工作坊之后，我找回了自己的初心，重新用積極的愛積極的回應(yīng)，沒有懲罰與獎勵(lì)，沒有評判和標(biāo)簽。沒有PET教我看見真實(shí)的自己和孩子，教我解碼孩子語言背后的需求，我想小天天的退行，真的會繼續(xù)持續(xù)一段時(shí)間。
感謝小天天給了我一次重新愛你的機(jī)會，希望媽媽的愛能成為你的盔甲。謝謝你讓媽媽找到了愛你有效方法！
你來到我的世界那一刻就在告訴我：
養(yǎng)育孩子是一門學(xué)問，并不是光有愛就夠了！
