1.絢麗
煙花易逝，耀目的東西，難以持久。
好吧，這是頭腦中蹦出的第一個念頭，然后，就看著它們土崩瓦解。
生活總是會呈現不同的面目，黑與白，光彩和淡然，獲得和失去……
經常，我們輕視一方，抬高另一方。追求一方，打壓另一方。
實際上，不過都是內心游戲。
黑白，何曾分離？
絢麗的東西，容易失去，是因為我太害怕失去。
2.道路
我們在尋找道路，還是道理在尋找我們？
我們辛苦，費神，努力，堅持，為了找到一條正確的路。
但真相可能是，我們走過的路，都是正確的。
3.淚水
淚水，會清洗塵埃，擦亮眼睛，讓我們離心越來越近。
所以，想哭的時候，請縱情大哭！
4.擁抱
當我們有能力去擁抱的時候，滿滿的力量，愛，和給予。
當我們坦然地被擁抱時，是交托，信任和敞開。
當我們彼此擁抱，就是心的溝通，靈魂的對話。
擁抱的形式很多，例如，我們在這里，用文字擁抱。
5.幸運
生于天地，何其有幸！
當我們扒開自己的苦難，傾絮叨自己的煩惱時，往往會忽略這件最重要的事實——我在這里。
我們已經擁有了最大的福氣。
換個角度，
走霉運，何嘗不是走運！
6.考驗
曾以為，人生之路，我們會面臨很多考題。
A還是B，向左走，還是向右走，選擇不同，道路不同，局面就完全不同。
也曾以為，人生注定磨難重重，必須抖擻精神，擼起袖子，才能過關斬將。
現在知道，每一次困境，都是升級的機會。每一個考驗，都幫我們完成一個課題，解碼一個秘密。
A還是B，向左走還是向右走，只是關乎體驗不同，殊途同歸，其實都是同一個指向。
所以，人生，可以放下謹小慎微，瞻前顧后，跟隨心愿，去玩吧！
7.愿望
每一份愿望，都蘊含著能量，是生命前進的動力。
當然，愿望背后也夾雜著對現實的不滿和拒絕。
臣服，而前行；前行，但臣服。
給愿望去掉包袱，就可以更加輕盈。
8.挑戰
所有挑戰，都是可以更加信任、了解和愛自己的機會。
9.信任
天然的信任，彌足珍貴。
歷經懷疑，猶豫，驚慌，恐懼……之后的信任，更彰顯深度。
信的力量是強大的，
因信得救！
10.機會
沒有什么不可錯過
沒有什么不能抓住
機緣巧合，因緣際會
擦肩而過的，
是因為它本就不屬于你
機會，
其實并不會垂青誰
也不會苛責誰
11.游戲
突破限制，不斷升級
——我們都在玩人生游戲。
帶著角色入戲，
全心投入，酣暢淋漓
帶著角色出戲，
因為體驗，所以懂得，
慈悲心起！
12.貴人
感恩貴人，重點，在于感恩。
當我們在感謝一個人，其實，是在感謝整個世界。
愛這個世界，滿滿的愛意，和毫不吝嗇地成全。
13.誤會
打算討伐老公，敘說自己的委屈。
：老公，和你談談感受啊。像擦玻璃了，家具換地方啊，本來你在家，我們一起做，會更好。但我特別不喜歡你在家里做，寧可我一個人辛苦。
：那是為啥呢。
：你在家里總有不同意見，打擊我。
……
：這也充分說明，我是個多么自私的人，就想按自己想法來，不想聽你的意見。
：你總算說到點子上了。你沒發現嘛，你想要干啥，一點要干成。
：老公，謝謝你，對我評價這么高！原來我是這么厲害的人。
溝通，也可以因誤會而美麗！
14.諾言
恐懼越多，
越需要諾言來提供保證。
但真相是，
背叛，往往是因許諾而生的。
忠于每一個當下
不被過去所累
不被未來所囿
無需諾言，
也就不畏背叛！
15.欣賞
花開有花開的美，
花落有花落的美。
我有我的美，
你看到了嗎？
16.限制
所有限制
都是用來打破的
感恩每一個限制
給予我每一份特殊的體驗
17.勇氣
當我承認，擁抱，贊美我的懦弱
我發現
真的可以無所畏懼
18.童年
童年不在了，
但，
我在童年
回歸赤子之心
難
卻也最最容易
19.身體
身體，是靈魂在說話
20,21母親，愛
曾經
愛母親的溫柔，善良，大度，隱忍
后來
發現母親暴躁，苛責，恐慌，自私，怯懦
再后來
愛上了全部的母親
于是，
母親成為了母親
我也成為了自己
