貓群是我加入的第一個(gè)付費(fèi)社群,現(xiàn)在想來(lái),當(dāng)時(shí)的招募令真是簡(jiǎn)單粗暴,貓爺真是任性:你加入或者不加人,我的規(guī)則就是這樣,全憑一個(gè)信任。不過(guò)我并沒(méi)有后悔。
自從加入貓群之后,前一個(gè)月由于出差在外,也實(shí)在是忙得很,這感覺(jué)有點(diǎn)像被貓爺點(diǎn)燃之后,燒著燒著就自己熄滅了。但是我的現(xiàn)象并不多見(jiàn),群里的小伙伴們一個(gè)個(gè)都十分努力。不過(guò),我也并沒(méi)有完全忘記自己加入貓群的初衷,只是每天確實(shí)沒(méi)有多少時(shí)間來(lái)留給自己,哪怕是“反思”、“自省”也只是在腦海中簡(jiǎn)單的過(guò)一遍。
出差回來(lái)之后,安頓好自己我就開始有計(jì)劃的做事情:
加入另一個(gè)社群,給自己一段時(shí)間去持續(xù)每天做一件事情
我給自己定的計(jì)劃是每天六點(diǎn)起床,今天是第三天。其實(shí),在大學(xué)的時(shí)候我就一直有早起的習(xí)慣,但是這個(gè)習(xí)慣在大二那一年中斷了一整年。到現(xiàn)在我都不知道具體是什么原因,但是仔細(xì)推敲的結(jié)果就是自己懶散了。后來(lái)又意識(shí)到自己這樣不對(duì)。然后又用各種方法逼自己,雖然沒(méi)有百分之百,但是總體上能夠有80%,那個(gè)時(shí)候?qū)ψ约哼€算滿意吧。
現(xiàn)在是這樣的一個(gè)計(jì)劃,沒(méi)有給自己留余地,早起最大的障礙就是休息的時(shí)候。一旦不用上班了,整個(gè)人的精神狀態(tài)應(yīng)該就會(huì)完全松懈下來(lái),晚睡成了自然的事情,因而早起也就變得很困難了。因此,我的解決辦法是早上起來(lái)做衛(wèi)生或者做做KEEP上面的運(yùn)動(dòng)。
這次計(jì)劃的基本要求是:不重置、不自欺!
開始背單詞,學(xué)托福
為了了解這個(gè)考試,進(jìn)而更好的工作;也為今后自己的發(fā)展做點(diǎn)準(zhǔn)備。
昨天開始背單詞,狀態(tài)、效果都還可以。
寫完這篇還需要回去看看昨天背過(guò)的單詞。
這部分內(nèi)容的要求是:每天都要做。
看書
這在每天的計(jì)劃里是非常重要的一部分。我看的書一直很雜,文學(xué)偏多。但是現(xiàn)在我開
始有意識(shí)的看書、汲取知識(shí)。
目前在這部分的計(jì)劃是開始看一些實(shí)操性比較強(qiáng)的工具書、干貨等。
這部分內(nèi)容的要求是:邊看邊做筆記,看完寫書評(píng)或者感想。
鍛煉
今年開始以后就再?zèng)]認(rèn)真跑過(guò)一次步,而現(xiàn)在都六月中旬了。想想,惰性是個(gè)多么可怕的東西。初步計(jì)劃是每天做45分鐘瑜伽或者一組keep上面的訓(xùn)練。
其實(shí),很多我列舉的這四條中大部分都應(yīng)該是我們像每天吃飯、喝水一樣都要去完成的,但是現(xiàn)在我把它們放到我的計(jì)劃里,這大概也會(huì)一種諷刺吧,但我更愿意將之視為自我勉勵(lì)。
你可以不成功,但是不能不成長(zhǎng)