消極情緒爆發

一直覺得自己的遺傳基因里精神方便的缺陷,容易暴躁。

今天本來高高興興的下班,就因為一個順風車的事情,搞的我現在心情全無,然后連帶著工作上積聚的煩惱也一起爆發了,一聽到老公下班出去玩不回來,心情頓時跌入谷底,順帶那只臭貓咪也不順眼了。

小時候脾氣特別不好,容易爆發,因為這個還被父親打過,但從小到大一直不認為脾氣不好有什么壞處,還沾沾自喜的以為脾氣不好別人不敢惹。

到了大學由于環境變化大,加上身邊的同學家庭條件都比我優越,曾一度陷入強烈的自卑中,以前敢說敢做的我變得唯唯諾諾的。不敢發表意見,不敢大聲說話……

后來,加入了學校的勤工儉學崗位(校園文明崗),慢慢的認識了跟我家庭條件相似的學長學姐,在他們的帶動下,我變得活潑了,找回了原來的自己,跟他們在一起又回到了原來那個霸道的狀態。當然我也改變了很多,脾氣收斂了很多。

畢業了,因為孤獨而哭泣,因為委屈而哭泣,一直覺得自己承受能力挺強,在現實面前我活得一度不真實,抗壓能力并沒有自己想的那么利害。

再后來戀愛,遭遇父親的突然離世,成家,生孩子,背叛,失業,人生的打擊一個接一個,措手不及。曾整夜整夜失眠,連在產假期間帶孩子都能失眠,失眠到神經衰弱。

意識到自己這樣下去只能毀了自己,開始置之死地而后生,轉行做會計,減肥健身,慢慢的恢復了自信,也贏回了老公的心。

最近一年很少發脾氣了,很多事覺得自己看的開,看的透了,就算是發脾氣也是在自己掌控范圍內有意識的去做。

但今天,最后一根稻草壓倒了我的神經。今年薪資沒有動,排了學習的課程卻不在狀態,工作上也是各種煩惱,生活上金錢的壓力讓我心力憔悴。有時候想想日子為什么就這么難呢?

生活在繼續,孩子還要好好養育,所以今天給自己一個放縱,哭一哭,釋放一下自己,然后睡一覺,明天繼續挑戰苦逼的生活。

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