發(fā)生一件事，我們往往會有兩種選擇，一種是反應(yīng)，一種是回應(yīng)。

反應(yīng)是固定的行為模式，只要出現(xiàn)了A行為，你就會自動出現(xiàn)B反應(yīng)，尤其是在親密關(guān)系中。

就像每次我對象說，你是不是沒做XX，我就會很激動：我做了好嗎？你瞎啊，又誤會我！

這時候我就是在反應(yīng)，好像又回到了小時候，被家人誤會沒寫完作業(yè)，就跑出去瘋玩，不管三七二十一被說了一頓。

那個姑娘也是，每次當別人表情不對，不管這件事情還有沒有商量的余地，她都會妥協(xié)，這也是反應(yīng)，而不是回應(yīng)。

回應(yīng)是更加人性化的，對他人和自我都保持好奇和體諒，她為什么會這么想？試著從不同角度來看這件事情，采取不同的回應(yīng)。

固定的反應(yīng)常常是原生家庭養(yǎng)成的習(xí)慣，特別是戀愛或者結(jié)婚的前幾年，如果你仔細回想一下，你會發(fā)現(xiàn)自己對伴侶的反應(yīng)，常常是由于舊有的偏見和態(tài)度。