20I906Ⅰ9作業

我呼吸練習時總感覺停留在呼吸的方式上停留，深入不下去

和兒子說去云南支教的事，他說不想去，我就升起一股煩躁和不耐煩，還有些生氣。他不理會我沉默的情緒一直扯著脖子喊不想去的時候，我有一股無力感

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