寫張美言卡給孩子吧,修煉你,也富足了孩子!

你看到了什么?


? ? ? ?一張白紙在你面前,上面有幾個黑點。你是先看到黑點呢,還是白紙呢?如果沒有刻意的去練習,大部分人會把注意力集中在黑點上面。慢慢的就忽略了這張紙還有那么多可以發(fā)揮的空間。

? ? ? ? 這就象極了一個孩子,他有缺點也有優(yōu)點,但是父母在生活當中,把目光習慣性的集焦在他的缺點上,習慣性的聚焦在他的做不到上。這樣的父母就叫“黑點父母”。

? ? ? ? 按照心理法則,你看到什么,就不斷的放大什么,強化什么。“黑點父母”總是看到孩子做不到的地方,不好的地方。所以孩子做不到,做不好的這種感覺就會越來越強烈,這種行為就會變得越來越多。

美言卡

? ? ? ? 寫美言卡的練習就是幫助我們打破“黑點父母”的效應(yīng)。

? ? ? ? 美國的心里學(xué)家:人性最深刻的本能,是對欣賞的渴望。一個沒有經(jīng)過激勵的人,他的效能只能發(fā)揮出20%~30%。如果他受到激勵之后,他的能力能翻到3~4倍。?成長中的孩子,無論他有多么的調(diào)皮,或者是不聽話,他身上總是有可取之處,你能夠及時給他鼓勵和肯定,用耐心去期待,用愛心去澆灌,一點一滴的閃光點,最后也能匯聚成萬丈光芒。

? ? ? 找不到優(yōu)點怎么辦?

? ? ? ? 越是寫不出孩子閃光點的家長,更要打起精神,去完成這個作業(yè)。不是孩子缺少了優(yōu)點,而是缺少發(fā)現(xiàn)閃光點的眼睛。每天去找孩子的閃光點,并及時的向他表達。在這個過程中,我們就是讓父母學(xué)會去肯定孩子,通過心理暗示,不斷去培養(yǎng)孩子自尊心和自信心,建立:我可以,我行,的信心。

? ? ? ? 對孩子的負向評價,正所謂:越抗拒,就越發(fā)生。你越是不想讓他犯的錯,因為你經(jīng)常去強化它,經(jīng)常看到、經(jīng)常去催促,它就會越加頻繁的出現(xiàn)在你的面前,他會不斷的向你印證: 他就是做不好,做不到。然后反過來強化你對黑點的敏感度,陷入了一種惡性循環(huán)。

? ? ? 在這種情況下,就算你知道了這個道理,知道了鼓勵孩子很重要,夸贊很重要,但你控制不了情緒,常常對孩子吼叫。你想的和你説的是不一致的。你們的親子關(guān)系就會變得越來越緊張,孩子也會變得越來越委屈,就會壓抑。父母也會覺得挫敗、煩燥。要想改變這樣局面,就要從源頭入手,改變看待孩子的視角,學(xué)會鼓勵孩子的方式。

? ? ? ?所以你每天看到什么,就顯得尤為重要。如果你每天看到的都是他做得好的地方,并且能及時鼓勵,他們就會有越來越多的正向反饋給你。在每天這樣的練習之下 ,你對孩子的觀察也會更加的細致,鼓勵和嘉許也會變得越來越多。這樣逐漸就營造出一個積極互動的環(huán)境。通過贊美,父母修煉了一顆柔軟的心,發(fā)現(xiàn)美的眼睛。孩子得到認可與肯定,內(nèi)心更加富足,內(nèi)驅(qū)力更加強大。根據(jù)很多學(xué)員的實踐反饋,寫美言卡找閃光點的練習,不僅能幫助父母轉(zhuǎn)換看待孩子的視角,減輕焦慮,還能增強你跟孩子之間的鏈接,明顯有效的改善你們的親子關(guān)系。

? ? ? ?教育的前提不是規(guī)則,不是工具,一定是愛,這種愛不能藏在心里。你説我知道,你還得讓孩子感受到。所有工具應(yīng)用的前提,我們首先要解決的是合作性的問題。很多父母都想激發(fā)孩子自我管理的主動性和對學(xué)習的熱情。你想要激發(fā)孩子,父母首先要建立合作性。試想一下,如果一位家長說話,孩子都不想聽,如何去激發(fā)孩子呢?

找到孩子的閃光點

? ? ? 怎么寫美言卡?

? ? ? ? 步驟:

? ? ? ?1、在手機上的備忘錄里建一個文件夾:孩子的閃光點收集箱

? ? ? ?2、確定自己手機有語音轉(zhuǎn)文字的功能

? ? ? ?3、從早上開始有意識的去收集,及時語音轉(zhuǎn)文字輸入到手機

? ? ? ?4、寫成便簽紙上,并在晚餐時讀出來給大家聽

? ? ? ?5、貼在孩子能看到的地方

? ? ? ? 寫一張美言卡太容易了,一句話,大概只需要寫一分鐘時間。不要小看每天一張小小的美言卡不起眼,當它累積起來,足以震撼你的心靈。你想象一下:把家里面玄關(guān)的整面墻都貼滿了便簽。當你看到這幅畫面的時候,會不會瞬間被震撼了。孩子在面對著這面墻時,會感覺到無比的富足。他會說:你看,過去一年,我做了那么多的事情,爸爸媽媽都肯定和表揚我了。孩子自然很難對10件事情和1000件時間有很好的區(qū)分,但是,貼滿墻的寫下贊美的便簽,就是最直觀的震撼。

? ? ? ? 可能很多人都做不到很長時間,也很難堅持下去,但是,僅僅有一張就有一次影響,足以。不要焦慮,重心放在行動和操練上。今天沒做到,不是明天不做的理由。每天我們都去練習,不斷的讓自己適應(yīng)這樣的方式。

? ? ? ? ?寫張美言卡給孩子吧,修煉你,也富足孩子。

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