很久沒有聽課了。今天重新讓自己聽一遍，確實，我們這個社會的價值觀還是以金錢名利為導(dǎo)向的。莊子那個年代這樣，現(xiàn)在還是這樣。社會無論如何發(fā)展，本質(zhì)上的東西都沒有變。

但是這個社會的競爭中，很多人迷失了自我，不是成為了自己，而是被這個社會所迫，成了人們主流意識集體意識的產(chǎn)物。很多人為了工作，拼命加班工作，失去了健康，甚至失去了生命。不是說這個不好，而是說這個度比較難把握，有時候陷進(jìn)去了，身不由己。

所以現(xiàn)在冥想等一些功課又在一些大的城市流行了，因為看似無用的功課，卻能讓自己回歸自己的心，回到當(dāng)下的每一個片刻，注意自己的呼吸一進(jìn)一出，堅持這個習(xí)慣，你不會丟失自己。

孩子慢慢大起來，很多培訓(xùn)班也開始參加的多起來，很多打的廣告都是為了以后工作發(fā)展，而我讓女兒學(xué)畫畫，僅僅就是她喜歡，當(dāng)然有時候想想如果女兒以后能夠以此謀生也是不錯的選擇。

最近疫情，導(dǎo)致很多人怕后面房子會漲價，都在急著賣房買房換房，很多人喜歡去到鬧市區(qū)，小區(qū)邊上就有商場，但是我就是喜歡我們這么安靜的小區(qū)，綠化也很好，自己安安靜靜的在家呆著也很好，所以我真不覺得去鬧市區(qū)有什么好，對一個喜歡安靜的人來說太吵了，還有學(xué)區(qū)房，中介一直鼓吹這個學(xué)校多么好，然后讓人們都去那邊買，我老公沒有想去那邊的動力，他覺得學(xué)習(xí)還是靠自己，我覺得學(xué)習(xí)學(xué)校氛圍確實也重要，但是確實也是要靠自己，而且很多時候需要家長的引導(dǎo)和鼓勵，不是上個名校以后肯定是光明前途了，只要引導(dǎo)好孩子學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣，她自然會進(jìn)步。

最近感覺年紀(jì)大了，精力跟不上，我就是喜歡閉上眼睛，什么都不想，特別是感覺自己有點累的時候，這個和靜坐有點類似哈。

最近學(xué)了一個道家呼吸法---風(fēng)和日麗呼吸法，據(jù)說可以改善很多身體問題，只要堅持做，我是也感受到了，打算堅持下去。

就是感覺無用之美就是讓自己過得稍微舒服一點，遠(yuǎn)離主流價值觀的束縛，讓自己在自己的世界里玩一會