本文是戰(zhàn)隼老師在喜馬拉雅FM的《戰(zhàn)隼：無(wú)需意思志力的習(xí)慣養(yǎng)成法-100天行動(dòng)》的筆記。如需要原文，請(qǐng)收聽(tīng)節(jié)目。

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吸引力法則和積極心理學(xué)認(rèn)為要多想象成功的畫(huà)面。

心理學(xué)家加布里埃爾·艾延根經(jīng)過(guò)20年研究后認(rèn)為過(guò)度樂(lè)觀會(huì)讓愿望實(shí)現(xiàn) 的實(shí)際成功率下降 。因?yàn)橹苯蛹?xì)想到美好快樂(lè)的結(jié)果，反而會(huì)讓人們減少實(shí)際行動(dòng)，沒(méi)有足夠努力，最后導(dǎo)致最終結(jié)果反而比較差。他的研究顯示不管是減肥、找工作或者考試成績(jī)方面都有相同的現(xiàn)象。（其它方面也一樣）

那么樂(lè)觀是否完全無(wú)用？并不是