你知道你應該吃什么

吃是一件很圣神的事情，你吃進去了該吃進去的，從肉體和精神上結合展現給別人的樣子就是簡單干凈的，是一種愉悅。

現在我們有太多的東西可以吃，有些人不加以選擇，吃的太多太復雜，吃了很多不該吃的東西

可是我們有認真的想過自己喜歡吃什么和應該吃什么之間的關系么！我仔細想了下 我喜愛吃的菜，因為是北方人所以我最喜歡吃大白菜，只要是白菜，不管是哪個品種，哪怕讓我吃上一個月也不會逆反。然后是豆腐，豆腐跟酸菜在一起燉煮吃簡直就是美味，吃下去胃口也舒服。千葉豆腐特別有嚼勁適合吃干鍋或者雞公煲吃，嚼出滿口香。第三喜歡的就是米粉，吃密封面簡直就是欲罷不能的事情，比吃餛飩的欲望還要強烈。

不太愿意去吃很多肉，總覺得沒有蔬菜干凈，吃下去要在腸胃里面呆的時間比較長，我就不想吃

吃本來就是一件很簡單那的事情，人也應該是很簡單的事情

但是很多人從吃上就把事情變復雜了

陶虹吃素，馮小剛等等很多明星。吃素活的很清醒，人生，少吃肉，多吃素，運動保持良好的情緒

快樂和痛苦都是人間的享受，都是看清自己面目的過程，就是一種人生體驗

關鍵是你怎樣看待，更關注把眼前的事情做好

時代變了，人心變了

以前可以吃的東西少，吃個窩窩頭都吃不上，吃只野雞太補

現在吃的雞都是人工喂養的，根本不知道是怎么養起來的

現在到處都是肯德基 ?麥當勞 快餐店 頓頓都是雞鴨魚肉，根本不需要補。而是需要排毒了

想想現在該怎么把身體的毒素發泄出來

讓我們 輕輕毒素，排排毒，應該成為時尚

生活應該單純，保持身材是你的責任。

讓我們擁有一顆干凈的心靈，吃素吧，為地球母親減輕負擔。