001.靈感清單

把自己的靈感隨時用筆和紙記下來，思考未來發展，長期積累，不僅有利于構建事業體系，更能提高我們的思維方式。

002.夢想清單

我們都應該列一份夢想清單，把未來5年的規劃列出來，這樣不僅能夠讓我們更加明確目標，更能細致的分解目標，達成目標所具備的條件，可以幫我們更清晰的知道每一步該怎么走，向哪里走。

003.正面清單

寫下自己的想要發展的方向、內在驅動力、專業優勢和強化優勢的方法。在寫下正面清單時，要做到專注、對未來的合適評估、主要對自己能力的評估這三點，這樣就可以避免盲目樂觀以及對形勢發展錯誤評估。

004.負面清單

列出自己存在的缺點和不足，只有正確的認識到自己的缺點，才能在平時生活和工作中盡力改正，否則，自己會困在一個死循環里而不自知。

005.目標清單

列出你的目標清單。在列目標清單時，切勿好高騖遠，務實的目標實現的可能性會更大一些。

006.行動清單

把實現目標所需要的資源、時間、前景和障礙都列入清單，只有把實現目標的的影響因素都考慮進去，我們才能夠順利的實現目標。

007.工作清單

把自己的工作任務按照輕重緩急分類，然后列出清單，每完成一件，就劃掉一件，這樣可以大大提高你的工作效率，讓你徹底擺脫沒完沒了的工作。

008.清理清單

把定期需要整理的物品逐條列出，每周抽出20分鐘來處理雜物，把不需要的垃圾清理出去。盡量保持自己的工作領域整潔。

009.時間清單

記錄自己一天做事所花的時間，這樣可以清楚的看到我們把時間都花在了哪，可以充分調動你高效利用時間的意識。

010.會議清單

可以在會前列出3W（why、who、when），詢問自己這三個問題，可以大大提高會議效率。