糯米近一段時間情緒不太平穩，常常因為一些小事而歇斯底里。

我想到了很多方面的原因，比如正值Terrible3，比如我們不小心破壞他的秩序感，或者他最近在學校生活中遇了事感到有壓力，或是來自媽媽堅定與長輩的忍讓摻雜在一起模糊了規則所帶來的困惑......

排除身體不舒服以后，通常我的做法就是安靜地陪著他。如果可以，試著共情和引導他說出心里的難受，如果當下他的大腦被情緒所占領，根本無法理性表達了，我也就只能由著他發泄。

回想過去，我曾有一段很沮喪的時期，幾乎是通過天天哭最后自愈的。后來閱讀了一些心理治療方面的書籍后，我更確信，提供一個舒適安全的哭的環境，一次哭個夠，真的是一個非常有效，也容易獲得的排泄情緒方法。

只可惜，想讓娃痛快哭一場顯然沒有那么容易。

繪本《米菲哭了》

幾乎大多數的長輩都無法容忍娃哭，娃一哭，不是喝令他不準哭，就是花樣百出地騙他忘記自己哭的是什么。

至于娃的到底為啥而哭，隨手找一個便是，具體是不是呢？who know?

陪娃哭的時候，我常常需要頂著來自長輩巨大壓力（被認為是后媽虐娃），不斷地調節自己的情緒才能心平氣和地陪娃哭完整場。

很多時候娃在哭，我都是一邊要和長輩們理論“讓娃哭是為娃好”，一邊還要招架娃的情緒突變，一邊還要阻止娃不被長輩們變出的各種糖衣炮彈而走了神，打斷了整個情緒自愈過程，手忙腳亂之下，最后娃沒有得到情緒的完全釋放，我也把自己整得里外不是人了。

但有時候很慶幸，大家各忙各的，家里就我倆，就能把一場哭完整感受過。昨天就是這樣。

昨晚我陪糯米捏完黏土后，他說：“媽媽，我們來打牌吧。”

我同意并坐到床上，想隨手整理了一下床上放亂的撲克牌。糯米突然哇滴哭起來了。

“你不能碰我的牌”他一邊哭一邊含含糊糊地吐出這些字。（這些牌本來是他準備來跟奶奶玩的。）

我趕緊說，“對不起，可是我沒有碰你的牌。”（真的只是摸到了）

糯米摸著他整理好的牌著急地哭著要我走開。我假裝要走，他哭得更兇表示不行。

我想抱著他，他不肯。自己坐到一邊抹著眼淚又氣又急地踢腳。

他哭了好幾分鐘，中間他還很兇橫地咆哮了兩聲，但很明顯不是沖著我的（他雙眼并沒有看著我）。

等他稍稍穩定下來了，他就抽抽搭搭地伸出小手想要我抱。

我抱他坐到我的大腿上，他還是沒有完全止住哭，一邊喃喃“我不要你。”

我問他“你不要媽媽，是嗎？”他沒有直接回答，只是接著踹腳。

我停頓了一會兒，接著問“你不要他們，但你要媽媽，對嗎？”他照舊不回答，但哭聲明顯變得更小一些了。

接著，他還是斷斷續續地哭著念叨“我不要你“這樣的話，就這樣也持續了好多分鐘。

我一再順著他的話也說：“你不要他們。“（用手指著房間的隨意一處）

漸漸的，糯米安靜下來，踹腳踢我手臂的次數變少了，身體慢慢向我靠來。

然后自己抹了一抹眼淚，突然看著我說“媽媽，我們去外面走一走吧。”（嗯，完全是他自己提出的）

我同意了。然后我倆默契地各自穿鞋一起出了門。

下樓梯的時候，我可以明顯感受到他的狀態已經比我想象得更放松。走在路上一蹦一跳的還咯咯咯地笑著東摸西摸。

我們逛了一圈超市，空手回家，吃飯游戲，他親切地喊著我，沒有一點暴風雨經過的痕跡。

他完成了一場能量的釋放，最后理智地抽身（他要求出去走走），然后繼續蹦蹦跳跳地做回一個歡快的小孩。

睡覺前，我給他讀了很久的繪本（好長時間他沒有這么平靜地聽我講新故事了），看起來比前幾天顯得更加成熟。

從他哭到笑的整個過程，我做得最多的陪伴，不帶任何評價和要求地陪伴，讓他全身心地投入感受自己內心串起的火苗，熊熊地燃燒，然后慢慢地熄滅。

在這場大哭后，我想到的最多的是，孩子不可言說的壓力原來有那么巨大（當然，糯米本來就是一個高敏感的娃）。

我曾經向糯米的老師詢問過糯米在校的表現，老師認為他的配合程度挺好，也少有情緒崩潰的時候，這和他最近在家里的表現是截然不同的。

至今，我仍不敢斷言這次哭的最終原因：是因為他在學校做得好，但內心其實承受著某種壓力？還是在家里大人對他在某些方面的不夠合理的干預，讓他最后走到了情緒爆發？或是是他敏感的內心遇到了什么我們沒有察覺的矛盾？

但我相信，哭有時候是可以治愈孩子的一些情緒，在某些時候，如果沒有更好的辦法幫助他調整情緒，不如就讓他舒服地哭一場吧。

完~