01.少即是多

張總眼看自己的公司一天天壯大，忍不住拼命擴張，先后涉足多個未知領域。很快，資金鏈斷裂，從此一蹶不振。

倒是對手老唐，20年專注深耕這一行，如今已成行業大佬。

02.自我設限

公婆每天買菜，都有個限額，不超過多少，一月生活開支在＊范圍內。而我則更傾向無拘無束的生活。

如你所料，公婆工資加起來比我還低，一年存下幾萬。我卻分文不剩！

03.設限的好處

設限可以幫你化繁為簡、集中精力、抓住重點，進而實現目標。

04.設限的步驟

分析現狀（做事頻率）按理想設限→實驗一周→調節，再實驗→繼續調整、實驗、調整直到最佳。

05.怎樣抓住重點

問自己幾個問題：

①什么最有價值？什么最重要？

②你熱愛什么？目標是什么？

③什么帶來的回報最大？什么帶來的回報最長久？

④是“需要”還是“想要”？

06.化繁為簡

簡單來說就是刪除無關緊要的東西，只留下最重要的！

07.集中精力

專注于當下的某一件事，此外別無其他。

08.如何達成專注

①一次只做一件事。②保持時刻警醒，甚至設置鬧鐘提醒。③保持寬容的心態。④鍛煉身體。⑤不斷練習直至成為習慣。

09.養成新習慣的方法

①選擇一種習慣。②寫下你的計劃。③公開你的目標。④每天匯報進度。⑤養成新習慣。

10.小處著手的妙處

更加輕松易掌控，以保證成功的幾率，而且循序漸進更持久。