01.少即是多
張總眼看自己的公司一天天壯大,忍不住拼命擴張,先后涉足多個未知領域。很快,資金鏈斷裂,從此一蹶不振。
倒是對手老唐,20年專注深耕這一行,如今已成行業大佬。
02.自我設限
公婆每天買菜,都有個限額,不超過多少,一月生活開支在*范圍內。而我則更傾向無拘無束的生活。
如你所料,公婆工資加起來比我還低,一年存下幾萬。我卻分文不剩!
03.設限的好處
設限可以幫你化繁為簡、集中精力、抓住重點,進而實現目標。
04.設限的步驟
分析現狀(做事頻率)按理想設限→實驗一周→調節,再實驗→繼續調整、實驗、調整直到最佳。
05.怎樣抓住重點
問自己幾個問題:
①什么最有價值?什么最重要?
②你熱愛什么?目標是什么?
③什么帶來的回報最大?什么帶來的回報最長久?
④是“需要”還是“想要”?
06.化繁為簡
簡單來說就是刪除無關緊要的東西,只留下最重要的!
07.集中精力
專注于當下的某一件事,此外別無其他。
08.如何達成專注
①一次只做一件事。②保持時刻警醒,甚至設置鬧鐘提醒。③保持寬容的心態。④鍛煉身體。⑤不斷練習直至成為習慣。
09.養成新習慣的方法
①選擇一種習慣。②寫下你的計劃。③公開你的目標。④每天匯報進度。⑤養成新習慣。
10.小處著手的妙處
更加輕松易掌控,以保證成功的幾率,而且循序漸進更持久。