2017.07.30，Elizabeth Gilbert 《Eat Pray Love》
終于看完了《Eat Pray Love》，這是我工作后看完的第一本長篇原版小說，也是花的時間最久的。實在是因為女主既作又矯情，故事零散又像流水日記，棄了多次，但又覺得要善始善終，遂斷斷續續歷時兩年才看完。
故事講述了女主人公Lizzy經歷了與丈夫離婚，與新交的帥氣男友分居后，陷入極其負面和否定自我的情緒中。為了擺脫這種消極，于是踏上了游歷及自我救贖之路。三個不同的國家分別對應三種不同的治療方式。意大利是美食療法，印度是宗教療法，印尼是愛之療法。
1. 意大利篇
意大利篇中首先交代了Lizzy是如何踏上自我救贖的旅途。其實說白了就是女主無病呻吟。她原本有著非常優秀的丈夫和穩定的工作及收入，并且已經買了房子準備安定下來生活。結果一次聚會受到好友生了小孩的刺激，發現自己并不喜歡小孩，一想到與丈夫也要按部就班的生娃帶娃，一下子就恐慌了，半夜睡不著起來去浴室碎碎念，白天醒來就強烈要求離婚。可憐無辜的丈夫莫名就躺了槍，挽救無果之后，憤怒的丈夫無奈的同意了離婚，但也讓女主付出了巨額的金錢代價。女主剛離婚時，度過了一段快樂自由的時光，認識了年輕帥氣的David，但由于年齡等各方面的差異，兩人很快就冷戰了。女主便一副全世界再也不會有人愛我的心態，只想一味逃離自己待的太久的美國，所以踏上了異國之旅。
意大利篇說是美食篇，但是書中對美食的描寫并不多，又或者是文化的差異，英語食物的詞匯很難讓我對應到美味可口的食物，唯一有印象的只有吃披薩的一節。除了食物，意大利篇還穿插了女主學習意大利語，去意大利不同城市玩，感受每個城市獨特的語言等等。在意大利，女主還交到了一幫非常有趣的朋友，在美食美景和朋友的陪伴下，女主的抑郁得到了表面上的緩解。然而一旦人群散盡，女主還是不自主的會陷入孤獨。她的朋友曾勸她應該在羅馬這個浪漫的城市享受和釋放性感，但是女主最后還是痛定思痛，終于意識到：
Learn your way around loneliness. Make a map of it. Sit with it, for once in your life. Welcome to the human experience. But never again use another person's body or emotions as a scratching post for our own unfulfilled yearnings.
的確，在你陷入負面情緒時，想要依賴別人的身體或者情感來使自己獲得治愈是行不通的，絕望中抓住的救命稻草只會與你一起沉淪。
可以說，在意大利的表層治療下，女主開始意識到自己深層次的問題，心態已經開始轉變，也為游歷剩下兩個國家做好了鋪墊。在離開意大利時，女主終于慢慢學會了意大利人的信條：
Enjoy the beauty of doing nothing and the art of making something out of nothing.
學會享受無所事事，從虛無中獲得愉悅。
2. 印度篇
在印度篇中，女主在一個靜修處進行苦修。每日要起得很早，還要從事勞力勞動，同時要花大量的時間冥想。女主來到印度主要是因為她的瑜伽老師的指引。瑜伽實際上是一種心靈和身體的鏈接（Union），讓你進入終極平靜，探索更好的自己。印度篇是女主情緒崩潰最多也是反思最多的章節。苦修對人的身體和精神是雙重折磨，尤其女主原本的情緒就不太好，就更容易崩潰。
這一篇章中有我很喜歡的一節，講的是女主實在沒有辦法內心平靜的撐過幾個小時的冥想，于是腦內就惡補出一場大戲。讓我不禁想起了做瑜伽時的自己，每一次的停頓、感受都讓人感覺時間無比的難熬。
但也正是因為這些看似枯燥的折磨，才讓女主真正的正視自己，學會從容的處理負面情緒， 即不要壓抑或者否定負面情緒，想想它是如何而來，為何產生，然后再寬容而感恩的無視掉它。
這一篇中還有一段關于靈魂伴侶的探討也很引人深思：
People think soul mate is your perfect fit, and that's what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that's holding you back, the person who brings you to your own atttention so you can change you life. A true soul mate is probably the most important person you'll ever meet, because they tear down your walls and smack you awake. But to live with a soul mate forever? Noh. Too painful. They come into your life just to reveal another layer of yourself to you, and then they leave. And Thank god for it.
靈魂伴侶不是想象中的完美伴侶，而是你自身的映射，讓你學會反思自己，他們也可能會離開。
3. 印尼篇
到了印尼篇，文風歡快了很多，女主已經基本不再動不動無病呻吟下，反而是很積極的與人交往，出手相助在貧窮中的人。印尼篇基本是觀光游樂篇，介紹了許多印尼的文化，包括起名字的習慣、崇尚巫醫，各種儀式等等。女主受到印尼崇尚快樂與平衡文化的感染，變得越來越開朗，最終收獲了自己的愛情。
總體來說，我不太喜歡這本書，希望自己千萬不要成為女主那樣的人。但這本書也有些可取之處，即在面對負面情緒時如何調整自己，可以先靠著美食美景，讓自己表面上開心起來，但是最終一定不要抗拒負面情緒，學會理解和寬容它們，最后方得寧靜。
