梁爽 原創

我看了本不錯的書，會拍下書籍封面po上微博。

之前我還猶豫會不會顯得太裝了，直到有越來越多的讀者給我正面反饋。

比如把我推薦的書加入到購物車，看過此書的有緣人來品評一番，有人鬧書荒直接來讓我介紹，這些都讓我更加撒歡地po書。

有天我收到一個讀者的問題:你讀完一本書，能記得幾成內容？

她說她自己看書時本來就沒吸收多少，還得遺忘不少。一想到看的書遲早會忘，就不想再看了。

沒錯，記憶會隨時間而遞衰。就算當年考前背到滾瓜爛熟的全文，如今也幾乎上交給老師。

但像我這種貪心的讀者覺得，看書也是要花時間的，閱后即忘多心疼。

我不僅要在單位時間里提高書中內容的吸收率，還想把這些讀書的所得長在自己身上。

以前我看書很快，“一天看完一本書”根本沒難度，但看得快，揮發得也快。

我還傻傻地自我安慰，“你以前吃過的食物變成了你現在的骨骼和肌肉，讀書也是如此”，或者“胸藏文墨懷若谷，腹有詩書氣自華”。

我這兩年寫文章以后，面對引經據典的蒼白，我多次嚎啕：比“書到用時方恨少”更慘的是，“書到用時記不住”。

后來我開始嘗試能減緩記憶曲線下行的讀書法。

先發一條迷你的免責條款，這里的書，不是學術論文或專業教材等需要潛心研習的書，不是陳舊雞湯或網絡小說等適合打發時間的書，也不是一些需要把整個人浸淫進去達到忘我境界的高級小說。

而是既讓普羅大眾能看懂，專家也不太能挑出錯來的泛知識類暢銷書籍。

我現在就來恬不知恥地分享下，如何高效地閱讀一本書，并不擇手段地內化為自己的知識儲備？

1，看書就是與作者打辯論賽

蔡康永說過，書不見得是歷史上最聰明的人寫的，卻是歷史上最愛思考的人寫的。

愛思考的作者只是提供一個角度，同樣愛思考的你，如果把作者平等地視為類似《奇葩說》選手那種有趣的辯友，這樣看完一本書的收益率將會猛增。

以我的經驗，如果只是順著作者的敘述和思路，只是被動地接受作者的想法和觀點，遺忘率很高。

講真的，缺乏交互性的閱讀效果非常不好。

后來我在看書過程中，內心默默架起一個辯論擂臺，遇到作者是“我方辯友”時，我會加快閱讀速度；遇到他是“對方辯友”時，我會找相反的論據來駁斥他。

這樣幾個回合下來，不僅不會覺得枯燥，反而有了一種參與感而更加難忘。

2，過目不忘的人都是記筆記的好手

聽說錢鐘書讀書過目不忘，覺得有這么神奇嗎？后來才知道，他讀書愛做筆記，單外文筆記就有211本，中文筆記就有1.5萬頁。

我自己的筆記大法是：如果是自己的書，我邊看邊在上面劃重點、做批注、寫聯想；

如果是借來的書，我邊看邊在我的隨讀筆記上字跡凌亂寫著思維導圖、結論推導、金句的關鍵詞和所在頁。

然后分類整理筆記，我名下有許多筆記本：

比如保養干貨本（食療區、運動區、美容區，etc.）、自我提升干貨本（職場區、心理區、技能區，etc.）、金句本（名人軼事、名人名言、好詞好句，etc.）等。

我會結合書上劃的重點或者隨讀筆記，把內容分流，然后沒事就翻翻。

我不是一個工具癖，但對于紙面筆記而言，難以檢索是硬傷，后來我進一步精選出筆記精華形成電子筆記，照樣沒事就翻翻。

所謂的過目不忘，就是多過幾遍目。

3，看完全書后對照目錄溫習一遍

我要吐血推薦一個抗遺忘的良方：看完全書后，翻回到目錄那頁，回想一遍主要內容。

框架、邏輯、主線，這類的抽象詞，在這個環節中最容易浮現出來。

我現在如果覺得這本書對我有用，或者我很感興趣，看完書后，我順著目錄，來一次只對自己有交代的摸底考試。

比如拿我手頭上這本《高效能家庭的7個習慣》來說，38萬字，我斷斷續續看了個把星期，說實話，看著后面的，忘記后面的。

全書看完，我回到目錄，按照順序開始梳理：分別是哪7個習慣，這些習慣的重要性，如何相互作用等。

我有時會復述一遍給自己聽，有時對照筆記回顧要點，這樣做能加深印象。

4，只有親自應用過的知識才是你的

我自己做了個統計，最讓我難忘的內容屬于這3種情況：生活中實踐過并有反饋的內容>寫作時運用過的內容>跟朋友或配偶講過并討論過的內容。

你看，難忘是因為有所交集。所以我經常不擇手段地創造機會，提高書中內容在我生活中的出場率。

看完書寫個短篇的讀后感或書評，跟著志同道合的朋友去參加書友會，心血來潮時借鑒書中的生活經驗，就算簡單po個微博都能強化記憶。

我不愿和曾經相遇過的知識擦肩而過，當我做足上面這4點后，其實書里的內容記不記得已經不再重要。

因為那種感悟和思辨早已內化成我身體的一部分了

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 封面來自日本插畫家Maori Sakai

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 插圖拍自我最近的枕邊書