小麗跟老公是高中同學，高中時候老公追的她。高中畢業后，他們便在一起了。他們是三年前結的婚，到現在在一起快十年了。
也許是因為老公半年前就開始失業在家，沒有收入，讓他特別懊惱，也許是因為夫妻生活小麗滿足不了他，所以他出軌了。
開始是微博上，被小麗發現后，他們決定去離婚。因為手續沒帶全，沒離成。大家勸她別離，說是離了不好找了。小麗便打消了離婚的念頭。相處了大概半個月，老公似乎有所改變。他也斬釘截鐵地說了，跟那個女的斷了。
無意中，小麗發現老公的手機密碼改了。他們在一起十年，從來沒有過這種情況。她問他原因，他說因為懷疑小麗偷看他手機，所以他改的。
一天他喝醉了，小麗解開了他的手機鎖，看到了微信、微博，查到了他的通話詳單。原來，他每天都在跟那個人打電話，從來沒有間斷過。
小麗怒了，問他為什么改密碼，到底跟那個女人斷沒斷。他依然告訴小麗，他跟那女的斷了。小麗不想再被他欺騙，第二天便跟他辦了離婚手續。
小麗告訴我，十年的感情，三年的婚姻，如果不這么逼自己一下，她可能不會跟他離婚，她真的舍不得這段感情。現在她心里好難受，很委屈，走不出來。
離婚后的她現在不喜歡出門，不想見任何熟人，因為熟人會跟她提起他，而她不想知道任何關于他的消息。
小麗也不想出去，因為她不想看到別人都是有老公陪的，有孩子，特別幸福地遛彎的。她很想知道他跟別人發生關系的時候，他到底有沒有想過她的感受。他在家里每天躺在自己身邊，難道他不愧疚么？自己哪里對不起他了？
小麗從小就是這樣，老爸出軌，老媽一直在忍讓。婆婆也有相同的經歷，她從小感同身受，她不想像她們一樣忍受著。小麗說，我離開他，我可以自己養活自己，不必依靠他。真的離了，我不知道我怎樣能走出來。
小麗心里有時候會有一絲絲的想法，他會回來的吧。每每這時候她就想，他在別人身上的時候，想過我么？再一想，也許他會回來，但是自己可能會需要好多年來過這個坎吧！也許他不會再回來，那就自己一個人過，也挺好的。
小麗想要告訴身邊的所有人，我很好，我沒事。自己委屈難受時，她會反復告訴自己我沒事我沒事，我要堅強。
看得出小麗在這段婚姻里承受了太多的委屈。很多女人離婚后會像小麗那樣，仍然陷在過去的失敗婚姻里，無法自拔。
也許，離婚后的你很想勸自己堅強勇敢，忘掉過往，重新開始。然而，這需要時間。那么，離婚后，女性應該怎樣做才能快速走出離婚的陰影呢？以下三招，或許可以幫到你。
一，培養自己的興趣愛好，適當轉移負面情緒。
女人在婚后大多會以家庭與婚姻為重，整天圍繞著丈夫與孩子打轉，從而忽視了自己的生活。我建議女性無論是婚前還是婚后，都要保持身心的獨立。只有這樣，你才能在婚姻中立于不敗之地。同樣地，離婚后，你不妨多培養一些興趣愛好，比如參加插花班，或是學習新的語言，又或是參加一些運動或是旅游。把離婚的負面情緒適當地轉移一下。你會發現，生活原本很精彩。只是之前的婚姻像烏云遮擋了你遼闊的世界。
二，拓展自己的人際交往圈子，多認識一些朋友。
離婚后，你可以多交一些朋友，適當拓寬自己的人脈和社交圈子。只有當你的社交圈子擴大之后，你才有機會接觸到更多有意思的的人和事。你的視野會變得更加開闊。你也有可能會遇到嶄新的愛情。如果你離婚后，將自己的心門徹底封鎖，甚至從此不再相信愛情，那么你的生活會變得格外狹窄。當你主動把心門打開，積極接觸新鮮的人和事，你會發現生命充滿了無限的可能。你會因此愛上生活，你也會變得更加樂觀開朗、自信陽光。
三，可以找信任的朋友傾訴，把壓力釋放出來。
女人應該有一些值得信任的知己和朋友或是閨蜜。當你離婚了，你有一些委屈或煩惱，可以找他們傾訴。你要學會發泄自己的負面情緒。不要把壓力憋在心里，要釋放出來。當你把痛苦宣泄出來，你才能清空過往的一切陰影，重新迎接陽光雨露。離婚并不是件多么可怕的事情。我之前說過，只有那些經濟不獨立的女人才會害怕離婚。一個經濟獨立、身心獨立的女人，才不會畏懼離婚。
總之，我們都沒有辦法準確預測明天會發生什么事情。我們不確定下一秒會遇到什么人。我們的愛情或婚姻到底什么時候會到來或消逝。
我們能做的就是珍惜當下的時光，好好愛自己。只有讓自己變得更好，我們才不枉在這世上走一遭。我們沒必要夸大離婚的負面后果。我們只要能活得幸福快樂，哪怕單身也是一種自在。
