一個(gè)心理咨詢?nèi)腴T者對(duì)心理咨詢的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)

學(xué)心理學(xué)十余年,正式接收費(fèi)個(gè)案是半年前開始的,僅有的幾個(gè)月咨詢經(jīng)驗(yàn),結(jié)合自己的體會(huì),總結(jié)了十二個(gè)字把整個(gè)咨詢分成了三個(gè)階段,請(qǐng)同行批評(píng)指正,或者誰(shuí)能幫我修改一下,理科生文字功底差得不是一般的:

扶她站穩(wěn),牽手同行,看著遠(yuǎn)去。

來(lái)尋求心理咨詢的朋友大多是生活中出現(xiàn)困擾,自己暫時(shí)解決不了又想渡過(guò)難關(guān)才會(huì)找到咨詢師的。

如果把人的一生比做一段旅程的話,這部分朋友就是在某個(gè)階段出現(xiàn)了疲勞、受傷、目標(biāo)模糊等類似問(wèn)題,輕微一點(diǎn)的可能堅(jiān)持一陣后自愈了,嚴(yán)重一些的就只有停下尋找方向,趴在路邊等待救助。

當(dāng)你向我伸出求援的手時(shí),我會(huì)迅速來(lái)到你的身邊,了解你的需求:

你想要喝水,我會(huì)遞上溫水;

你想要休息,守護(hù)在你身邊;

你想要理解,給予全部關(guān)注;

你想要發(fā)泄,助你合理發(fā)泄;

你想要傾訴,靜靜的聆聽著;

你想要前行,扶你站直站穩(wěn)。

你問(wèn)我,去哪里? ? ? ? ? ? ? ?我說(shuō):你想得到什么?

你又問(wèn),怎么走? ? ? ? ? ? ? ?我問(wèn):如何達(dá)成目標(biāo)?

我一個(gè)人能走嗎? ? ? ? ? ? ? ?我說(shuō):我一直扶著你。

你說(shuō),想走快些。 ? ? ? ? ? ? 我說(shuō),傷口尚未痊愈。

你說(shuō),不想走了。 ? ? ? ? ? ?我說(shuō),堅(jiān)持就是勝利。

那邊野花好漂亮。 ? ? ? ? ? ?我說(shuō),風(fēng)景這邊獨(dú)好。

你說(shuō),我一個(gè)人能走了。

我說(shuō),我一直看著你。

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