做事情要不效率太低，要不想做的太多太雜太亂——【時間管理到底怎么做？】

計劃了一件事情，但是干著又心煩，總是做不下去——【如何提高自己的執行力？】

有心缺方法，如何建立、維護一段好的關系——【如何管理你的朋友圈？】

什么都喜歡但什么都是三分鐘熱度，做什么都不長遠——【怎么找到自己真正的興趣？】

為什么你學的越多，越沒法行動？什么事情算是人生的“攤上大事了”？有哪些簡單易行的方式，讓生活變得更幸福？我們一起來尋找答案。

作者：古典。國家認證生涯規劃師，寫過《你的生命有什么可能》、《拆掉思維里的墻》、《躍遷》。

這本書只有不到200頁，甚至大部分內容在古典老師的公眾號都能找到。但我認為值得一讀，其言辭犀利、一針見血，又言簡意賅、通俗易懂。而且也給出實實在在的解決方案，干貨十足！

時間管理篇請見：

http://www.lxweimin.com/p/566598e15731

執行力篇

你是否覺得工作生活一團亂，無法平衡，總是顧此失彼；你是否羨慕有的人工作好、玩得好、人際關系也經營得不錯？接下來介紹一個工具：

一、生命之花（月計劃）

這個工具就是幫你：

1.看到生活的全貌

2.發現自己真正想做的事情

3.開始排入日程

4.讓他們互相平衡、支持、啟發，全部都能實現

生命之花

注：個人成長更多在增加能力，開闊眼界上。自我實現更多在追尋夢想，成為自己上。你可以理解為“自我提升”“實現夢想”的區別。

第一步：畫一個空白的花

第二步：填寫對應事項（每個維度填最重要的3件事就好）

原則：

1.最好3項，不要超過5項！

2.你覺得重要一點的，可以標黃，或者畫一個小圖標提醒自己。

3.一開始想不出來，寧愿空著也不要隨便填寫東西上去！一定要填寫讓自己怦然心動的東西。你的潛意識會開始運作，回來填寫這個空的！

4.學會用彩筆，用視覺符號越多越好！

第三步：安排進日程表

安排生命之花順序的3個原則：

1.少數服從多數。先排多人協作的時間（固定時間），然后排機動。

2.吃軟怕硬。在第一個原則之下，先排軟時間（不做會被擠掉的時間）再排硬時間（必須要做的時間）。因為很多人一忙，壓力一大，就會自動擠占軟時間，對自己說也許下周可以呢……其實就一輩子沒戲了。個人成長、自我實現、休閑娛樂、重要他人都是這樣活活沒有掉的。

3.越想做越后排。計劃是用來讓那些平時無法實現的事情實現的。至于那些你平時自動會去做，或者不讓你做你都要做的事情，自然就排在最后。

安排好之后，檢查一下，看看：

1.有沒有前后沖突？

2.有沒有可以合并的？很多個人成長、朋友聚會、家庭聚會其實完全可以整合一起。比如給結婚紀念日辦一個Party，請一堆老同學。

3.有沒有機動時間？一周至少給自己留一個晚上機動時間。

二、如何復盤你的生命之花月計劃？

首先，拿出上個月的計劃

1.做完的事情，用彩色筆劃掉——先讓自己爽一把！

2.沒有做完的事情，抄寫在一張紙上。

3.分析為什么沒有做到。

然后，復盤沒有完成的事，看看是下面哪種理由？

1.目標太大，沒有狀態開始

2.做計劃的時候，沒有考慮到其他變量，無法執行。

3.缺乏時間精力

4.缺乏伙伴、監督或者授權

5.并沒有讓你怦然心動

接著，尋找障礙背后的深層理由，解決它

三種常見的行動障礙：

不想：缺心力、缺價值

不能：缺能力、缺方法

沒機會：缺環境、缺時機

解決行動障礙

最后，評估并找到下個月的提升點

1.按照自己的“內心滿意度”來打分

2.畫出現在的生命之花

3.找下一個月的專注點【問問自己——“有沒有哪一個部分，一旦提升就會拉動整體都有提升的？”】

4.給下個月設定清晰的生涯發展主題【比如“職業發展”與“健康”月。】

三、為什么你學的越多，越沒法行動？

⑴改變自己的三個要素：

變革公式

（Dissatisfaction 不滿? Vision 愿景 First step 第一步指令? ? Resistance阻力）

簡單來說，你的動機被三個東西所推動

D：對于現狀，你有多不滿？

V：對于行動背后的結果，你有多期待？

F：對于下一步行動，你有多清晰？

這三者的乘積一旦大于面前的阻力，行動就來了。反之，只要其中有一個為零，另外兩個再大也沒有用。

⑵知識過載

在學習的前期，什么都不知道的時候，知識的確能引發行動——知識顯著提升兩個指標——清晰愿景，明晰下一步行動。此刻是行動的最佳時間點！

此刻，如果不停下來去行動、實踐，而是繼續學習，會帶來兩個麻煩：

1.隨著你對于行動之后的情況了解越來越清晰，愿景也一步步下落——如果不親身體驗，僅僅從字面上面來看，任何事情都是挺沒勁的。

2.更大的麻煩是——更多的知識馬上帶給你一種“好像馬上什么都明白了”的快感。這種來自知識的快感是很害人——因為你如果自己做一遍，你需要笨手笨腳還不知道有什么結果，這種感覺即不確定，又不舒服——但是現在你“懂”了，你馬上“明白”了。這種快感填補了你對于現狀的不滿，行動的動力變成了解釋的動力。

⑶比知識過載更糟的——你給你的失敗立了一個牌坊

如何操作這種最舒服的不行動三步法：

1.找到一條與行動相悖的大道理（只要你找，肯定有。因為不動最完美）

2.找出這件事情在道德上的敗壞，指出嘗試行動的人的險惡用心，指出他一定會被釘在歷史的恥辱柱上

3.義憤填膺的公示，我不是不能，是不想不該不屑啊。

總結：

為什么你學了很多道理卻還是改變不了自己？

因為你學的太多，

因為你總給自己的失敗找個術語，

因為你總為自己的無能立個牌坊。

成長的最快路徑：聽課——復習——實踐——反饋

行動！行動！立即行動！

未完待續……