“秋風何冽冽，白露為朝霜”，北京時間9月8日零時30分，我們將迎來晝夜溫差最大的節氣——“白露”。

圖片來源網絡

“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。”由于溫度降低，夜間空氣中的水汽遇冷，會凝結成細小的水滴，人們早晨起來，往往可以看到花草樹木上有白色的露水，這就是白露的由來，白露的氣候特點就是干燥。

“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”白露是農歷二十四節氣中的第十五個節氣。白露之際，正值仲秋，鮮花盛開，可謂是金桂飄香，秋色宜人。

我國古人根據對大自然的觀察，將白露分為三候：“一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養羞。”意思是說這個節氣，鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。白露到，天氣開始真正的轉涼了。

“白露秋分夜，一夜涼一夜。”“一場秋雨一場寒，十場秋雨就穿棉。”

白露到，防秋燥。秋凍要適度，多喝水多通風；飲食宜清淡，多鍛煉，睡眠足。

微風徐徐，天涼好個秋！