在主題創作課程來臨時,我光榮的倒下了。從來不知道畫畫還可以導致肩頸勞損甚至肩周炎。
早上起來的時候根本沒有任何不適,所以可以很明確并不是落枕,左右想想最近刷手機的時間也很少,到底是怎么地了吧。原來是因為畫畫太投入,沒有勞逸結合,偏著頭始終保持一個姿勢太久,造成了肌肉勞損,肩胛骨巨疼。我的神啊,這超乎我的想象。
發現不對勁馬上跑去按摩,然并卵。
希望這狗皮膏藥加上吹風的熱能轟炸,明天能好點兒吧,
禪繞畫打卡暫停。等到基本恢復,再開始,期間會做一些圖樣的練習,不會再過分的用力。痊愈以后再戰,到時會認真規劃好時間,希望不能再遭殃了。
圖片發自簡書App