昨天女神節，點開賴老師的學員群，大家在發紅包和搶紅包，互相調侃著，很是熱鬧。我想搶紅包，突然卻覺得有些心虛，不舒服。似乎這樣熱烈和諧的一個群體，我已經是外人，不適合再進入了。為什么呢？因為自己沒有跟隨大家一起學習精進，沒有每天靜心，和大家的境界越來越遠了。看著大家的分享，看到大家精彩自然的綻放，是羨慕而嫉妒的。

我猶豫著，搶紅包嗎？會不會讓人覺得，我平時不交流，看到紅包卻出來了，真是見錢眼開了？人家會怎么看我呢？還是算了吧。我感受著自己身體的緊張，看著自己卑微陰暗的想法從腦子里不斷冒出來。但是我發現自己還是渴望一份連結的。我不想就此關閉自己。

于是，我爬樓點開一個個紅包。大家的紅包都很大。最多的，我收了近30塊。也許這也是我覺得有壓力有距離感的原因吧。不過，隨著一個個紅包點開，我的心越來越坦然。

收完紅包，我給大家包了一個紅包。我本來想把搶的都發回去的。那一刻我又感受到自己內心有個不配得的聲音。拿人手短。我感受到了自己的緊張。意識到這點，我坦然了，紅包發出去，祝福姐妹們節日快樂。

很快大家搶光了。好幾個人回復我：好久不見……什么時候來上海，記得來找我們……你現在好嗎，想你啦……謝謝祝福……在大家的回應中，我感覺自己最初想要關閉的心，更加敞開了。我感受到一種愛的流動，我的心被溫暖了。

我說，謝謝親們。跟大家坦白一下我剛才的心理劇吧。

于是我說：看到大家熱鬧的發紅包和搶紅包，心里有個聲音，覺得自己是不該參與的。感覺自己不精進，與隊伍越離越遠了。不好意思再進入了。

賴老師出現了。他@我，別胡思亂想。看到這簡單的幾個字，心里突然放松了，被老師看見的感覺。

賴老師：@彥蕊?往內看，你會發現自己心虛的借口。

是的。我看到了。那個卑微的小孩，它在躲閃。

賴老師：@彥蕊?別逃！靠近來，在團體裡借著團體的光發現自己的光。

內心被這句話擊到，眼淚刷地出來了。心突然開了的感覺。

曾經有多少時候，心里受傷，想躲起來，獨自舔著傷口，療傷？有多少時候，內在那個卑微的小孩，躲閃著，害怕被看見？有多少時候，它又在蠢蠢欲動，渴望著被看見，被愛？

時常能感覺到身體的緊張和壓抑，這樣的狀態下，我感覺不到自己的活力，感覺不到自己內在的愛和光。

但是，昨天我感受到了。

走在回家的路上，陽光暖暖的。我感受著微風襲來，眼淚肆意流淌。是委屈嗎？是感動嗎？還有什么？不知道。我只感覺，眼淚是暢快的，我的身體是放松的。我沐浴在暖暖的陽光里。我能感覺到愛的流動。

這一切，都是因為我的勇敢。

別逃開，靠近來。