1、習慣＋運動＋學習
1）生活習慣：早6:00前晚23:30，早起完成4天，早睡完成2天，大部分晚睡造成晚起，過了打卡時間。早睡完成3/7（過了最佳睡覺時間就睡不著）
2）運動：本周跑步2次，但時間未到30分鐘，目標未完成，未在悅動圈記錄，需重新設(shè)置這個目標。
3）學習/興趣：
讀書目標——每天30分鐘，主要以電子書為主，熊貓書院本周讀了《植物知道生命的答案》，連續(xù)兩周的書都不是特別感興趣，但還是要堅持。優(yōu)勢計劃本周畢業(yè)，期待第二階段。
《有書共讀》本周聽了《爆裂》，經(jīng)典中感悟不同的人生。繼續(xù)100天每天聽本書，聽書中感受書的魅力！
喜馬拉雅繼續(xù)收聽讀書的音頻節(jié)目。
微信讀書繼續(xù)看《躍遷》，碎片時間堅持讀！內(nèi)容較多，需積累。
本周3.0第一個班會，評選2.0優(yōu)秀小組，溝通具體規(guī)則，推薦班長和學委，但會議結(jié)束后還未出來最終的結(jié)果。
4）晨間日記7/7，簡單中記錄生活的美好是一件幸福的事情。
5）分享：每日在朋友圈繼續(xù)打早起卡。
2、家庭
1）本周照顧家里時間減少。
2）本周與姐姐通話2次，和老媽視頻1次，一切安好。
3）婆婆身體略有恢復，還需慢慢修養(yǎng)。
4）和老爸見面1次，身體還好。
3、工作和社交活動
1）本周連續(xù)兩天總結(jié)會，總結(jié)得失，兩天公司年會，開心度過。
4、個人成長和反思
（1）本周從總結(jié)中學到很多東西，思考明年的計劃。
（2）讀書能凈化內(nèi)心，要堅持讀書。
下周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習慣
1）早睡早起，提高早睡頻率
2）一周三天以上運動（不限跑步，可以健走）
3）每天閱讀或聽書半小時
2、下周工作更集中，對賬，內(nèi)部總結(jié)會
3、本周優(yōu)勢計劃第二階段開始，堅持有書和熊貓書院及微信讀書。
【感恩分享】
如何過一天就是如何過一生，感恩一路上有你們的陪伴！一個人，可以走得很快！一群人，可以走得更遠！沒有反思的人生不值得過！
