重要提醒：【提醒】今天只語音打卡，未曾聽課。(+5)

一、今天·是個好日子

A.致自己：相信自己。

B.致身體：保持愉悅。

C.致靈魂：享受孤獨。

二、學習·信息·閱讀

1.【是改成升·課程1】未報名，正聯系提上日程。

2.【高·課程2】課程表已發，緊跟課程，暫不備考。

3.【社·課程3】已安排日程表【課程1第一次已全部播放完。課程2已安排】

4.【選·課程4】興趣跟進選排。【音頻暫停，視頻繼續】

5.【中·課程5】等待正式課，參與日程打卡，補充學習。

6.【經·課程6】新目標，已跟進。

7.【音·興趣7】心情跟進選排。【娛樂休閑】

三、工作·思考·夢想

1.努力工作，改進方法，端正態度。

2.我為什么會做這項工作？為什么做這么工作的是我？

3.還有提升的空間嗎？還有更好的選擇嗎？

4.要怎么樣做選擇？有什么影響？如何消除影響？

5.正名并非證明。相并非象。幻想不是夢想。

6.舒適區并不是不努力。辛苦不等于成長。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評：按時睡覺。

2.飲食控制：按時吃飯。

3.堅持鍛煉：堅持運動。

五、人際·家人·朋友

1.關注家人健康：健康是人一切活動的本錢。

2.和家人都親切交流：心平氣和。

3.和若干朋友們保持聯系：與時俱進。

六、最美好的·發現

1.取悅自己：非禮勿聽。

2.提升自己：非禮勿視。

3.創造自我：意識、前意識、潛意識。

七、思考·創意·未來

1.我是誰：我是誰不重要，我怎么做這很重要。

2.從哪來：不忘初心，牢記使命。

3.到哪去：未來可期，不負韶華。

八、任務·進度清單

復盤一天完成的任務，最重要的三件事：

1.執行情況：所有課程一直都未做筆記（重要）

·【課程1：未安排】·【課程2：未安排】

·【課程3：今天聽課0分鐘】·【課程4：暫停】

·【課程5：第三輪30天語音打卡已完成第1天(已完成第一輪31天、第二輪30天)，聽課0分鐘】

·【課程6：今天聽課0分鐘】

·【興趣7：今天參與0分鐘】

2.檢查改進：按工作強度及時調整。

·【重要提醒調整協調】

3.刻意練習：需要重復聽課。

九、目標·完成

1.目標計劃：學以致用，考證

2.完成進度：初期【相當滯后】