鬧鐘響了又睡了一個小時
12:51 ? ?下雪了
下雪
感覺從福建回北方一整年來,第一次見到這么大的雪花?一小會兒世界就白了。
氣候變暖,雪越來越小。只有這么快、急、大的雪才有可能覆蓋地面。
21:53
突然想更一下早起兩天來的狀態。
之前曾說過早起,我覺得七點起就算早了。但是我預計七點起的那很多天,我從來沒有七點起來過。很次鬧鐘響了都覺得特困,沒睡夠。一覺到八九點還得覺得特困沒睡夠,白天還得午休。
可是在我四五六點起來的這兩天,雖然鬧鐘響了我還是會在床上躺著,但是那種感覺和七點鬧鐘響完全不一樣。可能我在床上趟一個多小時,徹底醒過來,也都還沒到六點。然后起床看會兒書,看會兒文獻什么的。我還沒想好怎么規劃這段時間,看來得去圖書館借書了。七點順便煮稀飯。吃完飯再去洗漱。去所里的時候路過食堂再來個包子或者什么的。
重點是中午也不困了!精神一整天。晚上到點就會困。
所謂的早睡早起,看來需要早起約束早睡,而不是早睡導致早起。早起早睡才是一個良性循環。