當你想改變一個人的時候你會怎么做呢？

我的同事有個12歲的男孩，同事總覺得他不夠努力，孩子么，天性愛玩。于是同事采取了絕大多數人都會采取的方法：不停的講道理。

這個做法的邏輯是，只要一個人懂得了道理，他就會去做符合這個道理的事情。我問同事，你知道刷手機傷眼睛，也知道賭博不好，為什么你每天都在網上打牌呢？

道理也好，知識也好，不會帶來行動。這也正是，有些人讀了很多書，卻無法轉化為行為的原因。

一個人想把思考轉化為行動應該怎么做呢？

好了，現在會進入一個悖論，你就算知道了做法，會不會去按照這個做法去做呢？很大的可能是不會。但是，明白了原理，你的選擇便多了一個。

深入介紹原理的這本書叫做《思考對了你的世界就對了》。

作者是一位韓國人，金慶一，現為亞洲大學心理學系教授。可想而知，這本書不會是泛泛而談的雞湯讀物，而是一本理論扎實的專業書籍。

在讀到本書之前，我也一直在思考促進行動的主題。心理學上，將促發行動的機制稱為“動機”。當這個詞本身并不會帶來什么洞見，馬斯洛的需求層次理論是對動機上好的闡述，但也只是描述了一種心理趨向。

最直接的動力來自哪里呢？我一直追問著。后來有件事引起了我的注意。

當家有家中學，校長每年都會請一位深圳的專家，給高三的學生做動員。這位專家很善于攻心之道，每次演講，現場的學生總會被吸引，并且感動得流淚。

我以前會很排斥這樣的演講，并對效果很質疑。但問到學校班主任老師的時候，他們的回答都是一樣的：很好，連不愛學習的學生都會看到改變。

那是我突然想到：莫不是情緒才是產生行動的直接動力？在陸陸續續看到一些研究之后，這個想法在心里扎根了下來。實際上，生活中足以證明這件事了。當感覺到恐懼的時候，我們就會逃開；感到愉快，我們就會靠近。

正是情緒，讓我們總是想做點什么，好讓它消失（消極的）或者讓它維持（積極的）。

這一點在培訓行業被使用的很多，有經驗的培訓師非常注意音樂的作用，因為音樂本身就會激發人的情緒。

金慶一在這本書中，全面地闡述了情緒對于行動的作用。

書名看起來是說的思考，實際上講的是思考的原理。其中重要的一條，就是情緒。

金用很大的篇幅引用了希金斯的理論，希金斯將動機分為兩大類：追求快樂，逃避痛苦。也即趨利動機和避害動機。

失敗時，趨利動機會導致悲傷，避害動機會導致焦慮。

一個簡單的例子就可以辨識你當下的動機。比如早上鬧鐘響了，你不想起床，但最終有一個動機會讓你掙扎著起來。如果你當時腦子里想的是，早起上班，賺錢，登上人生巔峰，那么就是趨利動機；如果想的是，被老板罵，扣錢，那么就是避害動機。

不管哪種動機，心中都會產生一種相應的情緒，這個情緒讓你爬起來上班。

知識與行動之間，相隔的正是情緒。懂得應用情緒的人，也一定是個行動派。

除此之外，本書還講到了很多關于思考領域的認知心理學知識，很值得一看。

推薦度：值得看看。

【推薦度分四級：不讀也罷，可以一讀，值得看看，強烈推薦】