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現在,青少年兒童的心理問題成了全社會關注的焦點,越來越多的青少年成了抑郁癥一員。我們也經常聽說很多學生輕生的新聞,也不禁發問:如果孩子的父母或老師早點發現孩子有這樣的心理轉變,或者有這樣自殘傾向,早些加以防范,會不會更好呢?
媽媽們只有懂心理學,才能真正了解孩子的內心世界,理清親密關系中的沖突的本質,了解自己內心焦慮、恐懼的根源。如何才能既提高孩子的成績,又改善親子關系?為什么孩子喜歡和父母作對?如何才能讓孩子愿意和父母溝通?離婚的原因真的是性格不合嗎?如何防止與自己所愛的人變成仇人?人為什么不能太善良?
《懂心理學的媽媽都很了不起》,這本書的作者姜弦植,是韓國暢銷書作者,也是知名心理咨詢師、演講家,曾出版多本親子關系的心理學暢銷書。而這本書則從生活中常見的典型事例切入,深入剖析人們在日常生活中所遇到的困惑和障礙背后的心理運行機制。并巧妙融入心理學發展史上經典的理論和心理學實驗。理論講解清晰明了,生活事例描寫生動具體,讓讀者具有強烈的代入感,能夠讓為人父母閱讀之后,從親子教育、夫妻關系、社會關系以及自我認知等方面,對心理學理論具有一定的了解,并能夠實際指導自己的生活。
作者作為長期從事心理咨詢和心理學普及的專業人士,全書中充滿了人文關懷和反思精神,即使是對經典的理論和暢銷讀物,也有自己的見解,澄清了常見的心理學疑問,并貫穿了自我成長的旅程,能夠讓讀者產生共鳴。
這本書歸納起來分三大類,都跟我們的生活息息相關。
第1類是親子關系,談到了媽媽和孩子們之間的各種矛盾,分析了出現這些問題的思想根源,從心理學角度解讀了媽媽們的困惑問題。
第2類是夫妻關系,夫妻關系之中又包含著在教育子女上、在婆媳關系上、以及婚姻生活中遇到的種種問題,適合大多數的普通家庭。
第3類是自身問題,作為女人,扮演著妻子、母親、女兒、兒媳等多重角色,還承擔著一定的社會工作,如何應對不同角色的要求,擺脫巨大的困擾和煩惱,從新的角度看待事情,處理好這些關系呢?
作者姜弦植告訴我們:所有這三大領域的問題其實都是人與人之間的關系問題。
在這里,我僅就一點——贊揚孩子,來闡述下我的收獲。
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假設你的孩子從學校帶回家一幅畫,泛泛的贊揚就是:“真漂亮!”
這時這是中國家長最常見的,也是最普遍的一種表達方式,但是你可有想過這種表揚其實是很不走心的?
中國家長現在都知道正面鼓勵孩子的重要性,都會用“你真棒”。“加油,你做得真好”,來鼓勵孩子。沒錯,這是一種正面積極的方式,但是這種方式只是泛泛而談,并沒有深入到孩子所做的努力上。孩子聽到的無數個“你真棒”之后,就覺得這并不是你真心的表揚。
你可以說:真有意思,你一定是畫的很專注,才能完成這么細致入微的藝術作品。
你也可以說:這幅畫比你上一次畫的更加注重細節,看來你又學到了一種表達方法。
這樣的表揚是不是更走心一些,讓孩子知道你確確實實在找他這幅畫的關鍵點和重要的一面?
這就是在表揚過程。
贊揚過程是培養孩子成長型思維模式的最有效方式,你讓他在自我感覺良好的同時,讓他看到了自己如何獲得成功的,而且他還知道自己可能通過這種方式復制成功。
這樣的話就把母親和孩子拉到共情的一個層面上,也就使得孩子之后和母親有話說,愿意分享。
作為一本專門針對媽媽的心理學指南讀物,他告訴媽媽們,只有懂心理學,才能真正了解孩子的內心世界,理清親密關系中的沖突的本質,了解自己內心焦慮、恐懼的根源,從而找到解決問題的方法。
如果你也有親子教育方面的困局,你可以看看這本書。