圖片發自簡書App

也許是生活條件越來越好，滿大街都是三高人群。

十年前藥店進藥，三高的藥都是幾瓶幾瓶進貨，現在進貨少則幾十瓶，正常都是上百，甚至幾箱幾箱進！

一個村莊東到西都是三高人群！

吃飯前首先來一把三高藥！

過年還有個把月，三高朋友們已經在備藥了！說是新年頭買藥不吉利。

三高朋友們哪天不吃藥就覺得不安全，一吃藥就感覺上了安全保險。其實是大錯特錯。因為引起三高的原因有好多種，比方頸椎壓迫導致的高血壓，頸椎問題一解決血壓立馬就下來了。比方是腎陰虛導致的血壓血糖高，只要解決腎陰不足血壓血糖就會很快得到康復，還有感冒引起的三高，熬夜引起的三高。。。。。。等等。答案都是不藥而愈。

其實三高服用三高藥是手往水里按皮球，是非常不正確的。說不好聽是一種自欺欺人的做法，因為它不是治療，只是暫時緩解。而我們親愛的身體她其實非常聰明，非常精妙絕倫，她會自動調節循環，只要我們努力地去聆聽身體的語言，遵循一定的規則去養生，三高都會退避三舍。

拿我自己來說。七八年前我血壓測量的數字最高達到100～180mmhg，當時真是心里難受，天天給別人測血壓，誰知道自己高了都不知道！

但是我知道自己只是肝陽上亢，只需引火歸元，滋陰補腎就行。果不其然，經過調理，血壓一直很平穩。

所以三高不是單純吃三高藥的事，那是違背身體內循環的規則的。

有不少朋友夏天前檢查血糖正常，夏天過后血糖蹭一下就高到十三十四。原因是從早到晚都吃生冷，從而導致五臟六腑都很涼，特別是脾臟，脾臟喜溫潤，整個的脾臟都不工作了，只好罷工，所以血糖就高了。這時候只需采取艾灸相應的穴位，不吃生冷，就可以取得很好的療效。

如果你有三高，首先要淡定，找到原因，對治就非常OK！而不是天天吃三高藥！

看著那些可伶的人們天天吃三高藥，心里真是悲涼，我分明聽到了他們的身體在哀嘆憂愁。。。。。。