2017，生活重新洗牌，看清自己手握什么，明確自己想要什么。

然后把握好每一天，做好自己，慢慢來。

回望2016，笑著的哭著的，大雨滂沱的烈日驕陽的，帶著頭盔的綁著護膝的，安靜的咆哮的，熱鬧的只身一人的，爬坡的下滑的旅程，都被收入行囊，在穿越時間叢林的間隙咀嚼消化，沉淀為自我的一部分。

2016有些感悟，寫下來做個整理，給自己，同時也分享給大家。

Aug in Singapore

（一）關于生活：?

1. 關于寫作：首先，寫文章前想清楚究竟是寫給自己還是寫給別人？如果帶著目的性——求閱讀量、名氣、掙錢，便是給別人寫，就需要有緊貼大眾需求的輸出。如果是寫給自己，就不要對閱讀量抱期待。在我看來，等自我的層次到了一定的高度，輸出便是自然而然的事；當自我的層次沒有飽滿到能輸出的時候，不要強求去輸出。

其次，寫文章是一個需要反復打磨的過程，遣詞造句、結構邏輯性都需要反復推敲；有時候還需要全盤推翻重寫。比起完篇，精修文章才是提升的過程。

另外，有人會把一本書的內容分三本寫，這感覺就像兌了水的牛奶。這樣的想法倒更像商人，不像是作者。

2. 關于讀書：不要只讀工具書，記得多讀一些“無用之書”。讀“無用之書”是讀思想、讀品性；找書的過程，就是在找尋自己認同的世界的過程。只有在“無用之書”中，才能找到自己，充盈自己的精神世界。（“無用之書”指不帶功利色彩，無法短時間內幫助你學習一些技能的書）

3. 關于交流：Instant Massage is not a true conversation. 實時信息（如微信／短信）傳遞信息，無法傳遞感情。真正的交流是帶有溫度的，比如面對面交流，比如一封信，比如一段制作的視頻。

4. 關于欲望：人們想買買買，想吃吃吃，除了一小部分是基本需求，其余都稱為欲望。不要被欲望吞噬。要學會掌控自己的欲望。

5. 關于包裝：生活需要包裝。寫漂亮的簡歷，穿得體的衣服，是在包裝自己；拍好看的照片，添置喜歡的小物件，是在包裝自己的生活。這個包裝不是說假象，罩上美麗的面具；是指一種挖掘生活美的方式，來愉悅自己，讓自己有更多喜歡自己生活的理由。 當然，也不能過度包裝，不然本末倒置，生活便成了表演。

書店是我的第二個家

（二）關于成長：

6. 關于成熟：不是不發朋友圈，做事謹言慎行就是成熟；成熟是一邊樹立起自己的價值觀與生活態度，一邊更謙和、溫柔地對待世界——有自己的想法的同時，也能對周遭的人、事、物有著更高的接受度。

7. 關于買衣服：花錢買衣服之前，不如先花功夫管理好自己的身材。

8. 關于減肥：減肥的本質是尋找一種可持續、新的生活方式——不論靠控制飲食還是運動，不僅短期要做到，未來也能堅持——總不能短期體重下去了，過陣子又回來了吧。

9. 關于“少走彎路”：很多時候并不存在“彎路”的說法。走上不一樣的道路，最終會走上不一樣的結局，或許是一個更值得探索的新世界。說出“少走彎路”的人，因為他眼中只瞄準了一個既定的終點，因此所有非其所愿的方向都成了“繞了彎的路”。

10. 關于整容：人們追捧整容，因為這是最容易達成、迅速變美的“捷徑”。比起手術，我更欣賞需要更多努力的、來自內在的修煉。管理身材、提升內在氣質是主；發型衣著為輔；相較之下，單單面容之美單薄又毫無后味。

維秘超模鄒曉雯

（三）關于自我：

11. 關于流言：不要怕流言，就怕自己會成為傳播流言的人。作為旁觀者：不要道聽途說的去認識一個人；用自己的大腦和心去識人。作為當事人：做不到控制別人的嘴，能做的便是控制好自己言行。

12. 關于紋身：紋身前，等一年（檢驗自己會不會后悔）再進紋身店。

13. 關于說話：沒有油鹽的話不必說，帶有想法的話要有話直說。你的咆哮可以是無聲的，你的沉默必須要讓人聽見。

14. 關于孤獨：每個人都會感到孤獨；要做的不是排解孤獨，是習慣孤獨。

15. 關于女孩：蘇格拉底說，It's a shame for a woman to grow old without even seeing the beauty and strength of which her body is capable.隨著時間的流逝，我們應該有更多的自我覺知——更了解自己的身體，更了解自己的知識網絡、人脈網絡；從而能更在點的自我完善與自我提升。只有這樣的女孩才不會因為年齡增長而失去光彩，反而隨著時光流逝，愈加越迷人，愈藏智慧。

16. 關于情緒：越成熟，情緒的閥值越高。比如怒——越成熟越意識到，沒有什么事可以生氣，侵犯你利益的人會通過相應程序處理他；真的能讓你生氣只有一個原因，在乎又沒辦法。所以應該拉住能讓你生氣的人，甜、酸、苦、辣的瞬間都要珍藏。畢竟沒幾個人能趁著你視覺盲區接近你，在你轉身的瞬間，往你嘴里塞顆糖；也沒幾個人能陪你在二環的馬路邊摔箱子玩兒來耍帥。

圖片選自《海上鋼琴師》／臺詞自配

（四）關于友情愛情：

17. 關于約飯：約飯不如約去書店，去了書店后說不定還能再吃頓飯。

18. 關于愛情：愛情的秘訣一，它需要距離。時不時分開一陣，才能讓愛情保持張力。秘訣二，它需要你們兩個人一起去探索新世界。時不時一起逛新市場、或者一起旅游，經驗值能以指數形式增長。

關于愛情，還有一點：不必急躁，值得的愛情可以被擱置也不必擔心。時間可以作為檢驗的準繩——即使擱置于遠方，是你的便會一直是你的，安安穩穩；倘若期間被人拿走，也正好證明不值得掛念。

當然，也要做好心理準備，擱置太久可能真的會被人拿走了。

另外關于分手有兩個誤區，第一個是當斷則斷，沒有感覺了還不想分開，你只是不想走出自己的舒適區。第二個是不當斷不要斷，真喜歡就不要輕易放手。走過了風雨才會越來越強大，不然永遠只是遇風暴就夭折的那只船。

19. 關于渣男／渣女：有些人外在表現很渣，其實是誤傷——比如有些人說話很傷人，他不一定是渣，可能只是情商低，大腦缺少探測器（senser）。真正的渣是不顧你的感受，態度不端正，玩玩就好。

20. 關于“素未謀面”的朋友：我們周圍有很多素未謀面或者只有一面之交的朋友，比如快遞員，音樂家。無形中我們一直賴以他們來運轉自己的生活。剛剛收了份順豐快遞，順豐小哥拎麻袋的手龜裂，看著很是心疼。以后收快遞的時候，聽歌的時候，都應該心懷感激，多一句問候，多一份微笑：）

21. 關于朋友：以一個問題結尾吧，你是否有，真的會毫不猶豫犧牲生命去救的朋友？我有。

最后，關于冬天：相信我，吃多了就不怕冷了，真的。

三里屯

唐安，

22.01.2017.

2017剛起步，好多事要做，慢慢來吧。