英國前首相丘吉爾曾說：“勇氣是人類最重要的一種特質，倘若有了勇氣，人類其他的物質自然也就具備了。”一個人缺乏勇氣，很可能自卑、甚至自閉、大概率會碌碌無為的過一生；而心理學家的任務就是讓人“從絕望中看到希望”，激發蘊藏的勇氣，以幫助人成長為真正的自己。

周末在家里翻出一部老電影，由約翰李.漢柯克導演的《弱點》，影片主要講述無家可歸的非洲男孩邁克爾·奧赫偶遇陶西一家人，從無依無靠的流浪孤兒成長為杰出的橄欖球手的故事。邁克爾·奧赫出生就不知道自己的父親是誰，母親是吸毒女，成長在灰黑地帶，對酗酒、暴力、嫖妓等事情司空見慣，他一直將自己包裹著，變得很自閉。日復一日，無論天寒地凍都是短袖配短褲，手里用塑料袋裝著一件換洗的衣服。遇到困難時，他一直記得媽媽的話：“有壞事發生時要閉上眼，等壞事過去再睜開眼，世界還是一片美好”。正是這個認知保持了他內心的純凈。看到這個片段真的讓人很心疼，我們沒有辦法選擇自己的出身及家庭環境，甚至無形中會被環境同化或妖化，但其實每個人心中都會有一片凈土，被自己的防御功能保護的很好，不受干擾甚至污染。

守好本心是基礎，最主要是需要有勇氣去面對困難，去創造新生活。很多人墨守陳規滿腹牢騷的過生活，卻不敢抬頭看看天空是否有雁飛過，是否有美奐的彩虹；一邊停留在自己舒適圈，一邊臆想著不勞而獲。用存在主義的話說：“是懦夫把自己變成懦夫的，但懦夫可以振作起來，不再成為懦夫，這種可能性是永遠存的，而帶來這種可能性的就是勇氣”。還記得幼時我怕黑、恐高，最怕當眾發言，尤其是怕課堂老師點名回答問題，并不是不會，就是羞于當眾表達。畢業后在做職業規劃時，堅定要成為一名優秀的培訓師，通過不斷的學習、刻意訓練、嘗試、最終接受挑戰，曾榮獲企業當眾演講比賽第一名；還徹底克服恐高心理，在戶外拓展培訓中完成“斷橋”項目的高空一跳；也早已習慣加班晚歸時自駕回家等；可見勇氣是可以培養的。

勇氣是個很抽象的詞，但卻是最有能量的詞，一個有勇氣的人能量是可持續挖潛的，很有可能會幫助人實現華麗轉身。卡耐基曾說過：“勇氣是衡量靈魂大小的標準”。把勇氣與靈魂掛鉤，雖然虛無縹緲了些，但也說明了勇氣的難能可貴，愿你我都成為一個有勇之人，成長為真正的自己。