我已經慢慢的習慣早睡早起這種作息時間，現在真的是一到晚上9點就開始瞌睡，周邊的朋友都說我老了，已經開始過上老人家的生活了，這種早睡早起作息規律的老人生活節奏。

其實這也是迫不得已，我在一天之中最適合寫日記的時間段就是早晨了，沒人煩沒人找，大家都再睡覺，早晨氛圍也好周圍都非常安靜，靜靜的寫作，靜靜的思考，可以悟出很多想法和思路。

這幾天我兒子不是生病了嗎，早晨起來寫作真的很痛苦，早起的前提一定是要早睡，這幾天我也是早睡了，但是半夜中途醒來太多次，睡眠質量自然是不達標。起來寫作真心不容易，如果是剛剛開始訓練的那幾天，我估計我會放棄了，因為可觀條件極差，又有那么多理由和借口，總有合適選擇放棄的理由。

現在我已經習慣了，這種早晨寫作的生活方式，他能讓心靜能讓我減少浮躁，我喜歡這種輸出輸入的寫作方式。

我現在把日記對外公開，很多朋友再QQ和微信上問題，最近怎么開始寫日記了。我的回答就是，寫就寫了，也沒什么想法，就是看到很多事情沒有記錄下來有些浪費，我只是個搬運工，把時間記錄下來，并不是什么創造者。我不懂寫小說，不懂寫哪些長篇大論的文章，我就是怎么想就怎么寫。

這幾天兒子生病了，寫得文章基本上是關于孩子生病所觸發的日記，是的這次孩子生病，給我和妻子上了一課，作為父母孩子的健康是我們最好的回報。如果孩子成長了，也許他不單單屬于我們的了，可能屬于國家的或者屬于某個單位的。孩子沒成大才，他是屬于我們的，我倆老了想去哪里，想吃什么，一通電話，孩子立馬帶我們去。所以成不成才不重要，只要他們能健康快樂，不做社會的累贅，不違法犯罪，其他都沒有那么重要。

這次兒子生病從開始到加重，我覺得是我們父母一手造成的，普通性感冒我們沒在意，還是一樣該吃的吃，該喝的喝，巧克力糖果照樣上（吃巧克力糖果是他耍懶皮糾纏著我們），慢慢發底燒38度，我們也有一直給他灌水喝，但是還是他出去玩了，其實生病就應該在家靜靜養病，宜靜不宜動，沒足夠重視，以為多喝水就OK了，沒想到回來后，立馬加重。

為什么說，生病期間宜靜不宜動呢，發燒是人體免疫功能，再殺死病菌的反應機制，38.5度內這個溫度剛好可以殺死病菌，而且對人體沒有什么損害，所以這個時候為什么要多喝溫開水（45°-55°），溫開水可以很好的促進身體的細胞進行新陳代謝，加快把病菌排出來。但是如果體溫高于38.5就一定要足夠注重了，因為一旦超過了38.5度殺死病菌的同時也會對免疫功能有損害，簡單說，這個時候一定要有醫生和藥物介入干預了，不能再硬杠了。

比如，這次我兒子發燒，從第一次測體溫的時間多少度，我都詳細的記錄下來，哪個時間段用了什么藥，我都記錄下來了，我妻子還罵我那么啰嗦。發燒都可能是任何病灶的前奏，發燒的第一天和第二天甚至三到五天，都要詳細的記錄體溫的變化，剛剛開始每隔半個小時或一個小時記錄一次體溫和用藥記錄。這樣去醫院就診的時候，可以很好的配合醫生判斷。

另外，為什么我們要這樣子記錄，現在醫院每天感冒發燒的人都數不清，醫生每天都要接見幾十個病人，這種普通的感冒發燒不可能有那么多時間和你問那么多，只能先開藥不行再打針。發燒是證明身體有炎癥，炎癥可能是單一的也可能不是，每個部位的炎癥引起的發燒表示可能會有細微的差別，我們記錄是為了更好的協助醫生判斷。

以前，兒子生病的時候，我也沒有這種記錄的，也許就是開始寫文章以后，文字表達已經形成了一種習慣。

有時候，我在想人類最偉大的發明不是印刷術和孔明燈之類的，而是文字。全世界每個國家和地區甚至部落都有自己的文字表達。如果沒有文字這個世界不可能進步那么快，所有的經驗和總結只能保留再個人的身上，死了就帶走。所以，世界就不可能發展的那么快。

文字，是一個不折不扣偉大的發明。

–本文完–

說明：文章人物事件非紀實體，真真假假，不要串想，我不一定是我，他不一定是他，切莫對號入座。

相信寫作帶來美好生活

寫2018年11月21日星期三 晨 天氣晴朗