? ? ? ? 今天我起的有點兒晚，吃完早飯我和媽媽去綠島公園練武術去。有點兒失望因為高翔沒來，到那我只好自己練，從壓腿起步，壓腿是一條腿伸直，另一條腿抬起放到一個半米多高的臺子上，這兩條腿一個高一個低就像一個90°的直角一樣，什么時候能練到180°我就OK了。休息了一會兒，我就開始蹲馬步，我最多能蹲二分鐘，停下后我感覺腿麻麻的，就感覺跟許多小蟲子在我腿上爬一樣。胳膊酸酸的特別不舒服。師傅嫌我后背不直。就讓我去貼墻站。站了幾分鐘，師傅就讓我踢腿，踢腿時兩只胳膊伸直，一條腿撐住地一條腿抬高跟踢人一樣踢。踢了有幾圈我感覺很累，心里想累也點要堅持。有付出一定有收獲。

? ? ? 跟師傅打完招呼我和媽媽一起去游泳。到了游泳館那個教練正在換水，我換完衣服教練也換完水了，我迫不及待地跳進水里。開始像小魚一樣在水里游來游去，在水里的感覺啊，特別是舒服。過了一會兒教練來了，教練嫌我游的不好批評了我，我好生氣呀，越生氣就越不會游，最終還是把教練給氣走了。教練走了我感覺自己還游的好了！。我練了幾圈，有進步了。心里想要堅持住，只有堅持就會勝利。到中午了，我有點餓了，吃飯之前媽媽要去樂購轉一圈樂購里有一個看書的地方。我想去里邊看書，媽媽答應我啦。看書時我遇到了幼兒園的朋友程弒原在那里，在那里我看了恐龍書和動物書。講的內容我就不跟你們講啦，以后再講。看了一會兒書，我感覺自己很餓，我們就肯德基吃飯了，漢堡真好吃啊，我大口的吃，因為我也太餓啦！

? ? ? ? 經過這兩件事發現了一個道理就是只要堅持不懈的努力就會有最大的成功。