R:

I：哪里會沒有時間？很久不見的姐妹，見面第一句就是問：你最近忙嗎？忙啊，忙得焦頭爛額.....久未見面的朋友，見面仍是：最近忙嗎？忙啊，各種大事小事....年初忙，年末忙，月初忙，月末忙。好像我們隨時被各種各樣的任務充斥，真的有這么忙嗎？真的沒有辦法改變嗎？其實，我們可能沒有將時間段進行分類來匹配任務，如何分類和匹配？1、將一天的時間分成若幾段，精力最好的時間匹配最難最動腦子的任務；2、寫出所有要完成的任務，重要的事情提前做，親自做；不重要不緊急的事情少做或者不做；緊急的事情授權做。

A1:前一段時間老人回老家了，帶娃的任務就落到了我和我老公身上。開始以為不過就稍微忙點吧，應該不至于影響到我們的正常生活。結果我想多了，我倆幾乎6:30起床，自己洗漱完畢再給她燒水沖奶叫起床洗漱，然后送我到地鐵站，送娃到幼兒園。晚上他先接娃，再接我，然后又是做飯吃飯。剛打掃完廚房，發現9點過了，該給娃洗漱睡覺了...身體就像一只陀螺，一直在轉。本以為到了周末會好一點，結果更是全程無休息。七點起床，送她學拉丁。10點結束后回來買菜做飯吃飯，她午睡，我洗衣。她醒后我陪玩，再是各種家務事。那個周末我直到晚上十點過后才休息......寶寶心里苦啊，好想我的媽！！！

A2：瑣事太多，實在是影響到了我的正常工作生活，拆書的作業我都是在補，家里必須要有老人。我們打算周末接老人過來，把家里的瑣事承包了，重要的事自己做。計劃如下表

圖片發自簡書App