上一篇我們講到,進(jìn)行時(shí)間管理的核心就是“把該做的事做好”,關(guān)于這么做的原因以及具體的實(shí)施辦法的前兩條已經(jīng)講完。來復(fù)習(xí)一下:
第一,你要知道你必須要做的事情有什么,固定下來時(shí)間。
第二,你要清楚現(xiàn)階段你想做的事情有什么,固定下來時(shí)間。
事情安排得越具體,實(shí)施的可能性越大。
以前也定過目標(biāo),每天要做什么事,無一例外,都會(huì)早早的夭折。自我分析是沒有獎(jiǎng)懲措施、沒有細(xì)化安排、沒有外部的監(jiān)督而且意志力也不堅(jiān)定。
把具體事情的時(shí)間點(diǎn)確定下來,相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施也定下來。整個(gè)人的精神狀態(tài)都不一樣了,一些小技巧的比如準(zhǔn)備做事情時(shí)不去思考,能把實(shí)施率翻好幾倍。
第三,堅(jiān)持21天養(yǎng)成習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣的最初一個(gè)月,是與原來根深蒂固習(xí)慣作斗爭的時(shí)間,所以異常艱難。只要中間有停歇就會(huì)節(jié)節(jié)敗退、潰敗。
這里要提醒一下:一定要定好計(jì)劃,思慮周全,細(xì)化安排。剛開始定的計(jì)劃不要太難,如果太困難,執(zhí)行不下去。
該做什么就立刻就做,再充分的借口也不要理會(huì),不去想去做就行了。
作好記錄,回顧,修正。
第四,反思,修正,繼續(xù)堅(jiān)持下一個(gè)21天。
很多演員都不看自己演的影視作品、也有很多作家不想看自己的文章,很多學(xué)生不愿去看自己做過的題、很多人不愿意去回顧自己的人生,人之常情,害怕發(fā)現(xiàn)自己的不足、不想承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。
也正是因?yàn)樽约旱目謶郑艑?dǎo)致自己閉眼前進(jìn),不想知道自己有沒有走錯(cuò),只顧走,很大的概率是走錯(cuò)了路、邁錯(cuò)了步。
去回顧、去反思、去修正才是進(jìn)步的最佳方法。
或許,沒你想的那么糟,自己嫌棄自己的不堪,怎么還會(huì)有人喜歡你呢?
所以以上的角色一般都是扮演不好的,因?yàn)槿鄙倭顺砷L中最關(guān)鍵的一步。
形成良性循環(huán),必然習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成。