今天是星期五，今天做的很多事情真的把他當成周末了，比如說開始熬夜了，開始沒有完成任務了。最重要的是這些東西是從思想上來的。

現在正在一邊玩手機一邊做反思，這樣很難反思進去啊，這時候確實感覺很焦灼。

其實這時候最需要的就是反思，就是安靜。

今天和靜靜講故事的時候反應并不是很好，我也注意到自己的語氣很有問題，所以在接下來的日子里希望能夠將講述的時候將語氣給用上去，這樣效果會好很多。