汽車要想開動就需要發動機，發電機要想轉動就需要汽輪機，我們要想成長，就應該建立咱們自己的驅動系統。
何為驅動系統？在“風子”理論中將驅動系統分成3個部分，動力、壓力和責任。
動力是指那些由我們想得到的東西驅動的力量，比如睡懶覺，瘋狂購物，玩游戲等；
壓力是指那些我們不得不做的事情推動的力量，比如節食，按時到崗，完成任務等；
責任是指那些我們應該去做的事情牽引的力量，比如養孩子，贍養父母等；
在日常生活中三類事物共同作用于我們的成長歷程，有的人是動力驅動型，有的人是壓力推動型，有的人是責任牽引型，那么如果想讓整個成長的過程中充滿快樂，少些焦慮，消解壓力的負面影響，增進動力的驅動效果，堅定責任的持續牽引，我們就應該適當的規劃和調整生活的事物達到最好的驅動效果。
下面介紹幾種簡單有效的方法供大家參考：
一、合理安排時間
我們多半都喜歡讓自己舒服，做喜歡的事情，比如冬天早上再瞇5分鐘，晚上睡前再玩5分鐘手機，游戲再多玩一局，麻將再多打一圈等，這些看似動力的事情最終會造成更大的壓力，比如該做的事情沒有時間做，遲到，拖延等，但，如果我們將必須要做的事情，比如家務，作業，任務等都安排在合理的時間，比如晚上9點前完成工作，早上6點起床開始一天的計劃，那么剩余的時間將都成為我們享受快樂的時間，那這份動力將給我們帶來更多的快樂，而消解可能的壓力困擾。
