? 冷熱不定的正月即將過完,放下了所有事吃吃喝喝,家長里短~出乎意料而又情理之中地胖到了差點破個人紀錄(除去懷孕和產后時期)——98斤。原來一直在80多徘徊,看來進了一個重量級咯!
心寬體胖說的就是這個道理吧,家具店休息了,進階結束了,分享擱置了,思想懈怠了……胖就水到渠成咯!該給自己敲敲警鐘,管住嘴,邁開腿!!
最扎心的莫過于聽到了不少“噩耗”,感冒生病事小,癌癥死亡頻發,這到底是怎么了?為什么生活條件越好,健康體魄卻越少呢?!對比外婆的健康長壽&獨立自主,規律生活,適當鍛煉,無欲則剛都是養生秘訣。
GET IT!努力安排時間學習中醫和育兒,媽媽的責任重大,時光稍縱即逝啊!看看其他好友的工作和努力,自己真的覺得很慚愧,在路上,一起走,不掉隊!!