今日完成功課：

1、感恩日記（第469天）

2、瑜伽+冥想（第13天）

3、工作生活反思記錄（第13天）

4、讀得到專欄文章1篇，并寫感悟1篇 （第4天）

因接到緊急任務(wù)，今日心理咨詢課程的學(xué)習(xí)暫停！

工作

1、如何更好的幫助學(xué)員？

?今天在班級群里發(fā)布了午間論壇分享的消息，希望大家珍惜這次鍛煉的機(jī)會(huì)！很快就有學(xué)員在群里互動(dòng)，大意是想做，但是不敢！于是我緊跟其后，不斷用鼓勵(lì)和肯定語言。然后就有學(xué)員私信我，表示想做但是又擔(dān)心。再次發(fā)揮我的強(qiáng)項(xiàng)，學(xué)員果斷報(bào)名，然后說出了分享的思路。及時(shí)跟上鼓勵(lì)和肯定！讓學(xué)員在吃午飯的時(shí)候就寫完分享稿。相同的方法，今天共有3個(gè)學(xué)員報(bào)名！正是用“做了再說”的觀念給學(xué)員！給猶豫的他們注入一針強(qiáng)心劑。

? 昨天看笑來老師在《你為什么一定要寫作》中提到的觀念“我寫這個(gè)東西，對別人有用的話，有多大用”的句式，換成“我現(xiàn)在的方式對幫助學(xué)員有多大用？還有沒有更好的方式去幫助他們？如果有，有哪些方法呢？”同樣可以提高我在工作的思考能力和解決問題的能力！

2、個(gè)人成長

?今天工作效率不夠高，都是文字性的工作。寫，是我的短板，正因?yàn)槿绱耍趴桃饩毩?xí)寫作能力！另外也進(jìn)行了思考，最核心的問題是，做沒有問題，如何把所做的轉(zhuǎn)換成文字，如何轉(zhuǎn)化的更好，是我要學(xué)習(xí)和成長的！

生活

?接到緊急任務(wù)，不斷思考怎么合理安排。每天晚上女兒都盼我給她講故事。以后這樣的忙碌一定是常態(tài)，果斷決定講完故事在加班工作！

? 我的工作是幫助更多的家長學(xué)會(huì)真正地愛孩子，而我如果都不能優(yōu)先滿足孩子合理的需求，是得不償失的！

? 加油！