為什么我們選擇完了卻依然會后悔?

選擇給你了自由,可是你卻給自由上了枷鎖


人們總是害怕自己因為選擇了其中一個,而錯過了另外一個也許是更好的選擇,但是從來沒有統計學家告訴你,這個也許的概率是多少。當你做出了選擇,在自己選擇的道路上前行的時候,所有你所遇到的挫折、不如意都會變成你后悔的借口,慢慢地你開始喪失斗志、放棄,然后又重新做出選擇。生活如此,戀愛如此,工作也是如此…

我們通過不斷地選擇去滿足自己的欲望


一生只談一次戀愛的朋友是很少的。單身的時候,我們用各式各樣的途徑極力尋找自己最合適的對象,毫無疑問,每個人都給這個“對象”下了一個定義:

1)TA必須要····

2)最好是···

3)我覺得···

4)這個類型的好像更適合我

看似合理的要求,其實并不然,上帝不會告訴你,你會在何時何地才能遇到對的TA。所以我們在反復對比,一段戀愛開始后,你開始對比,把你的定義和真實相對比,所有的不符合定義都成為了你們分手的理由。人也是個善變的動物,在每做完一次選擇之后,都會去調整自己的“定義”,然后用新的“定義”去開始下一次戀愛的選擇。

每一個大學生畢業(yè)后都要找工作,厲害的朋友經常能手握多個Offer,然后基于自己對“理想”工作的需求列一份清單

1)不錯的工資

2)好的升職空間

3)公司發(fā)展好

4)合適我的崗位

5)公司福利

等等···

即便我們通過統計學的概率去算出期望值,選擇了最合適的一家公司。到頭來我們在工作中遇到的種種問題,或者無窮的欲望驅使著我們,離開這家公司,換一份更好的工作。你要知道,這是你當初做出的所謂的最好的選擇,到頭來你仍然不能讓自己心滿意足。

有一些選擇來自于經驗,也許你只是個盲目的跟風者


人會選擇趨利避害,當我們走在大街上,發(fā)現天氣陰沉,空氣濕潤的時候,大腦會不自覺的告訴你“要下雨了,要去躲雨”,或者你會不自覺的想一下自己有沒有帶傘。我們會自覺地接受大腦的指令然后做出相應的行動,這是基于經驗的判斷。

經驗和數據一樣,都是后見性的。經驗和數據的作用對絕大多數的人來說,只是為了驗證假設,而不是做出預測。

有一些經驗是自己的,我們用自己實際取得過得小成功和犯過的小錯誤來告訴自己下一次應該做出什么樣的選擇,其實這時候經驗已經把你帶入了思維誤區(qū),因為當選擇結果是對的時候,你會把所有的成功都歸因于經驗的選擇,當你選擇結果是錯的時候,你會把所有的失敗都歸結在可能是其它的原因,isn’t it?

有一些經驗是來自于別人的,當你做出選擇的結果是依賴于別人的經驗的時候,你就已經成為了盲目的跟風者了,已經偏離了自己的本質。我們總是在關注時下流行些什么,然后盡可能的去順應潮流,結果就是你可以看到滿大街的阿迪耐克、以及人人腳上都穿著的New Balance和人手一臺的iPhone。

即便是在最糟糕的情況下,人也會做出令自己最有利的行為。根據被提爛了的需求層次理論,自我實現是人的最頂層需求。選擇便讓人獲得了一種優(yōu)越感,主觀上的控制感,這是人不可否認的欲望體現。

2016年的雙11,天貓輕易的就破了1000億的交易額大關,完全沒有出乎我的意料。當人們發(fā)現自己面對同樣多的選擇,又能夠以相對更低的金錢成本獲得及時滿足,你的欲望毫無疑問的就戰(zhàn)勝了你的邏輯和理性,你選擇了剁手。雙11到了第8個年頭,幾乎已經成為了人人都知曉的重大節(jié)日,身邊的朋友都在秀自己的購物車里10件,20件,甚至是50+的購物車清單,然后00:00搶購完成后,截一張待發(fā)貨的手淘寶截圖,然后配上自己“下個月只能吃土”的朋友圈文字。你的欲望得到了短暫的滿足,然后等所有貨物都到了之后你開始后悔,因為等待你的便是還不完的螞蟻花唄。

研究表明,大腦里有兩個相互聯系卻又相互獨立的系統,自動系統負責迅速的感知和行動,而審思系統讓人做出理性和充滿邏輯的判斷。按照通常的說法,基于審思系統做出的判斷往往是更好的,但是那一瞬間的欲望和沖動讓自動系統優(yōu)先于審思系統做出了判斷。

如何做出更好地選擇?

聚焦選擇,學會給需求排優(yōu)先級


例如,當你選擇一份工作的時候,你告訴自己,我希望自己可以找到一份自己喜歡的工作,然后可以滿足自己的消費水平。這時候,對你來說優(yōu)先級靠前的就可以包括:工資水平良好、自己喜歡的崗位或者職位。基于此,你在投簡歷的時候,就可以有針對性的去減少投遞數量,專攻滿足你要求的公司(前提是你的能力與你的要求匹配),然后通過面試再做進一步的觀察。聚焦是幫助自己做出良好選擇的重要方式之一,通過消除干擾項減少選擇,從而做出相對較優(yōu)的選擇,降低失誤率。

又或者,你有在目前的崗位上提升自己的需求,你糾結于需要提升A能力、B能力、C能力還是D能力,那么此時你應該針對具體場景進行分析,你所在的公司崗位最需要的是哪一項或者哪幾項能力;其次,評估一下能力提升的難度,基于權重去排優(yōu)先級。當確定好了優(yōu)先級(假設A最重要),你在對A進行拆解,A能力需要你從哪些不同的方面進行提升或者學習,用同樣的方法去排優(yōu)先級,直至你的選擇可以具體的執(zhí)行為止。

當然你要連自己想要什么都不知道我就沒轍了···

每個人都有偏見,不過消除偏見能夠幫住你更好的選擇


偏見是一種思維定式,很難消除的,有時候我們在不知不覺中就根據偏見做出了選擇。消除偏見的最好方法,就是去不斷地聽取不同的意見,并思考為啥會有不一樣的選擇。當然,遇到與你有相同偏見的人固然會加速你的選擇。很多人都采取“聽別人意見”的做法,但是幾乎都是在驗證自己的偏見。當你發(fā)現,“原來你和我想的一樣!”,完了,你更加肯定了自己的偏見,然后迅速做出了選擇。所以,給自己提個醒,一定要聽到不同的聲音!對立會產生質疑,質疑往往會讓自己更冷靜的看待自己的選擇。

抵制誘惑,也許這是最難做到的


大腦的思考方式已經決定了你的欲望讓自動系統優(yōu)先于審思系統做出判斷。因此,你要鍛煉的是你多去做理性和邏輯判斷的習慣,直到當你面對選擇的誘惑的時候,你已經有一種直覺叫做“等等,別急”。單純的訓練蠻痛苦的,往往是人們通過不斷地經歷“選擇所帶來的坑”,然后變得更容易抵制誘惑。只有痛過,才能吸取教訓。

本文系作者Allen原創(chuàng)發(fā)布,未經許可,禁止轉載。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 家庭教育——良好的溝通教育 俗話說,家庭教育很重要?它重要的地方在哪里呢?溝通是家長和孩子最有效的相處方式。 作為...
    向尚top閱讀 306評論 0 0
  • 注釋的作用 在程序中對某些代碼進行標注說明,能夠大大增強程序的可讀性 單行注釋 以#開頭,#后面進行功能說明例如:...
    flowerflower閱讀 401評論 2 2
  • 昨天坐了一天的車,睡了一早上。下午發(fā)圈子,家人問我是否害怕?為毛不睡?我也有點暈菜菜,一上車就睡,也能睡著?哪...
    逃避現實閱讀 125評論 0 0
  • 蘭,恰似我于忙碌工作生活中發(fā)現的清雅之物,雖陌生,但我很喜歡。 工作緊張有序,生活簡簡單單,唯有“蘭”,超凡脫俗,...
    木凡月閱讀 341評論 0 1