超級(jí)個(gè)體

1，情商分為4部分:自我意識(shí)，自我管理，社會(huì)意識(shí)，人際關(guān)系管理。

2，情緒本身是個(gè)好東西是用來(lái)保護(hù)我們的，只不過(guò)現(xiàn)代社會(huì)危險(xiǎn)性不斷降低。有時(shí)候情緒比較敏感。

3，現(xiàn)代人想用理智壓制情緒，這是不可能的，負(fù)責(zé)情緒的大腦功能比負(fù)責(zé)理性思考的優(yōu)先級(jí)高。

4，兩步停止內(nèi)耗。識(shí)別情緒，回應(yīng)情緒。

思考總結(jié):我是個(gè)情商比較低的人。也不能這樣說(shuō)，因?yàn)檫@樣說(shuō)是一種自我暗示限制自己發(fā)展。我還沒(méi)有找到正確方法控制情緒提高情商。這段時(shí)間自己一直在反思自己。確實(shí)，自己說(shuō)話太直了。一定要找到方法慢慢改觀它?，F(xiàn)在想想，原因有幾個(gè)。第一，有東西刺激自己后，馬上進(jìn)入反擊狀態(tài)。

第二，自己不太會(huì)觀察別人情緒。說(shuō)白了又活到自己世界里了。

我想，控制的辦法就是找到問(wèn)題根源努力去解決吧。希望這周能找到解決辦法。

通往財(cái)富自由之路

要面子問(wèn)題

過(guò)分在乎別人的眼光其實(shí)沒(méi)搞明白兩件事

1，別人眼中的好形象帶來(lái)的滿足感。

2，自身進(jìn)步帶來(lái)的滿足感。

我現(xiàn)在能體會(huì)到自己每天都在進(jìn)步。自己覺(jué)得很滿意。很踏實(shí)，昨天深度思考了一下自己現(xiàn)在的問(wèn)題。覺(jué)得唯一破局的方法是學(xué)習(xí)。這不僅僅是對(duì)知識(shí)得學(xué)習(xí)，其實(shí)，更重要得是做人的學(xué)習(xí)吧。學(xué)以致用，知行合一。提高自己情商。

注意力總結(jié):

通過(guò)番茄工作法，自己今天有三個(gè)小時(shí)時(shí)間注意力比較集中。當(dāng)然也有問(wèn)題存在，就是，自己下班后學(xué)習(xí)注意力集中程度比早起來(lái)要好。可能是高中養(yǎng)成早上走私的毛病了吧。這么多年還一直影響著自己。努力改正。這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)長(zhǎng)。所以需要調(diào)整，學(xué)習(xí)策略。每天早上就學(xué)一個(gè)小時(shí)注安，其他時(shí)間學(xué)習(xí)，管理，超體，和財(cái)富自由。晚上學(xué)兩個(gè)小時(shí)注安吧。這樣調(diào)整一下試試。

通往財(cái)富自由

回答問(wèn)題:

1，最正確預(yù)測(cè)是房?jī)r(jià)還要漲趕緊買(mǎi)房結(jié)果在14年相對(duì)來(lái)說(shuō)是近5年來(lái)房?jī)r(jià)最低的時(shí)候買(mǎi)的房。為什么重要，因?yàn)槲椅矣X(jué)得，買(mǎi)房還是剛需，很多家庭會(huì)砸鍋賣(mài)鐵買(mǎi)房。

2，以前公司發(fā)展不起來(lái)吧。為什么沒(méi)有收益，因?yàn)榫退阄抑溃易约阂策€在那里工作了三年。浪費(fèi)三年時(shí)間。

3，不能馬上體現(xiàn)出來(lái)吧。把它當(dāng)成口號(hào)了。上學(xué)學(xué)的東西理論強(qiáng)，沒(méi)有什么用，不過(guò)現(xiàn)在看來(lái)自己錯(cuò)了。因?yàn)?，自己已?jīng)形成了一套自己思維方式。

4，我現(xiàn)在不是每天花時(shí)間預(yù)測(cè)這些得時(shí)候，先把注意力練好再說(shuō)吧。

5，沒(méi)覺(jué)得，身邊有預(yù)測(cè)能力特別強(qiáng)得人。估計(jì)是身邊朋友圈不行吧。自己不行。