【見】
都說命運(yùn)無常，今天王爍老師跟我們單獨(dú)上了一課，如何過好這一生。
這門學(xué)問叫斯多葛。
我們必然會遭遇負(fù)義、無理、背信、惡意和自私自利之人--我以提醒自己這句話開始每一天。
這句話是奧勒留，羅馬教皇，全世界最有權(quán)勢的人說的。
斯多葛是教人過好這一生的學(xué)問，源自希臘。公元前300年，也就是蘇格拉底在同一個(gè)廣場被審批近100年之后，希臘城邦的政治、軍師已衰落，但是學(xué)風(fēng)大暢、百家爭鳴。
一個(gè)極端是享樂主義，花開堪折直須折，讓欲望飛；另一個(gè)極端是犬儒注意，榮華富貴皆浮云，唯有放棄物欲才能真正自由。這兩派，一派玩世，一派棄世。
斯多葛既不像犬儒主義一樣棄世，也不像享樂主義一樣沉湎物欲。斯多葛主張物物而不為物所物，既享受現(xiàn)實(shí)美好，又洞察其轉(zhuǎn)瞬即逝。人生應(yīng)追求有德性（virtue）的生活，并等待命運(yùn)女神的垂青，盡人事，知天命。
所謂德性（virtue），就是成為我們應(yīng)當(dāng)成為的那種人。至于應(yīng)當(dāng)成為什么人，斯多葛自由套說法，我們對父母兄弟朋友家邦負(fù)有責(zé)任，職責(zé)一個(gè)也不能少，什么也不能阻止一個(gè)斯多葛履行職責(zé)。
無憂無懼，無嗔無念。內(nèi)心寧靜。當(dāng)然，寧靜不是放棄所有的情緒，而是放棄負(fù)面的情緒，不為悲傷、憤怒、焦慮、恐懼所動(dòng)。
這樣練就一個(gè)斯多葛：
一、總是設(shè)想最壞的情形，假設(shè)一切已經(jīng)被命運(yùn)奪走。
二、控制能控制得，無法控制得要放手。
什么是我們無法控制的？環(huán)境。
什么是我們能控制的？我們對環(huán)境的態(tài)度。
斯多葛將一切得失之源都?xì)w于自己，放下對無法控制之外物的憂慮焦慮。人們想改變世界，斯多葛想改變自己。
三、對抗命運(yùn)對未來的安排，但接受已成現(xiàn)實(shí)的過去與現(xiàn)在，仿佛它是宿命。
四、克己。跟犬儒不同，斯多葛不追求自虐，他們并不從受苦中收獲快感，只是為了更好的反思現(xiàn)實(shí)的甜美。推崇克己，是為了獲得意志力、勇氣和自制力。
五、反思。
積極參與生活，但集參與者與旁觀者的角色于一身，一邊作為，一邊又觀察自己的作為。
對于一個(gè)斯多葛來說，死亡是終極測試。
一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的斯多葛坦然接受突然來臨的死亡，因?yàn)樗恳惶炀褪窍蛩蓝?/p>
【感】
說說這個(gè)斯多葛，我自己就是一個(gè)真·斯多葛。我經(jīng)常稱為“奮斗型享樂主義”，接下來為大家展示一下真·斯多葛的日常。
人類真的是個(gè)超級大的矛盾體。
我經(jīng)常是活在自己想象的世界里，理工科奇差（雖然我的專業(yè)是純理工科--電氣工程及其自動(dòng)化），然后呢，我又特別喜歡探尋真相，對邏輯推導(dǎo)狂熱，喜歡寫的小說是偵探類。
我主張人生得意須盡歡，但是整天把自己忙得不可開交，等有空的時(shí)候就去“盡歡”，但是我的人生中有空的時(shí)間還真是不多，我總習(xí)慣讓自己日程滿滿。
我是個(gè)非常非常有責(zé)任心的人，在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)我都是那個(gè)肩負(fù)者（事實(shí)上是只要我會的都是我的工作，所以我的工作永遠(yuǎn)也做不完），在家里我也會情不自禁的攬很多責(zé)任來背著，所以張總說我適合當(dāng)CEO，太愛操心了。
我認(rèn)為是錢多錢少都能過，我很會花錢，也很會支配收支。如果收入緊張，比如我自己辭職多年，那我會大幅節(jié)約自身開銷，我也很會不太降低生活品質(zhì)的省錢。
我深謀遠(yuǎn)慮，會為很多可能根本不會發(fā)生的事情擔(dān)憂，比如重疾（搬家前半年為全家買好保險(xiǎn)），比如孩子的教育、上學(xué)困難（雖然我家是學(xué)區(qū)房），再比如我要是幾個(gè)團(tuán)隊(duì)都創(chuàng)業(yè)失敗，那我就一直不花錢等下一個(gè)項(xiàng)目成功之類的。
每天都過得很開心，我經(jīng)常跟先生說，人生吶，有緣相聚就互相珍惜，所以我們幾乎沒吵過什么架（掐指算算也有一年一次的頻率，看來我太健忘了=，=！）。同樣的，我也會珍惜跟父母在一起的時(shí)間，因?yàn)閺纳洗髮W(xué)以后每年只有寒暑假在家，上班以后就更短了。能在一起就互相珍惜，因?yàn)檎娴牟恢朗裁磿r(shí)候就失去對方了。
內(nèi)心寧靜這種事是非常考驗(yàn)個(gè)人功力的，我還做不到內(nèi)心寧靜，我只能靠吐吐槽啊發(fā)泄一下情緒，然后慢慢回歸于平靜。
遇到問題先找自己的原因，自己反思多過于責(zé)難別人。
【思】
羅曼羅蘭說：“真正的勇氣是知道生活的真相，卻仍然熱愛生活。”我無比贊同。
如果你不是斯多葛，這實(shí)在是太正常了。
因?yàn)槲恼聦懙氖墙K極形態(tài)，而我們大多數(shù)人處于在路上，相信我，只要方向正確，不管路有多遠(yuǎn)，你都是在越來越掌控自己命運(yùn)里能操控的部分的（操控不了的部分就隨它去，不執(zhí)著）。
怎樣做到反思，其實(shí)就是這句話：積極參與生活，但集參與者與旁觀者的角色于一身，一邊作為，一邊又觀察自己的作為。
【行】
斯多葛不僅是學(xué)問，其實(shí)更多的是踐行。
我一直覺得最好的修行是生活，把每一天都認(rèn)真的生活，去體驗(yàn)苦難帶來的價(jià)值（這里跟犬儒的享受苦難不一樣），時(shí)刻從旁觀者的角度檢省自己的言行，注重德行的去生活。
附上幾篇我曾經(jīng)寫的符合斯多葛理念“成為自己”的文章：
方法論：今天我們聊聊“成長”
后記：
今天這一篇又讓我確定了，我跟“wang shuo”這個(gè)名字是知己。我現(xiàn)實(shí)里也有一個(gè)叫王碩的朋友，他整天追著我叫師傅，一開始我的表情是？？？
后來我問他，你認(rèn)識那么多厲害的人，干嘛整天追著我叫師傅？
他說你跟他們不一樣。世間的人何其多，懂你的人卻少之又少。
而通過看這個(gè)名字平平無奇的《三十天認(rèn)知訓(xùn)練營》，王爍老師老師在我心中的位置一躍超過了萬維鋼，和埃隆馬斯特肩并肩。
以上干貨內(nèi)容來自大師課《三十天思維訓(xùn)練營》（名字平平無奇內(nèi)容含金量極高），請?jiān)诘玫絘pp購買正版課程，感謝王爍老師帶來的精彩講解。
