感恩自己創造了美好快樂的一天

每一天都要過得滾燙而美好！每一天都要過得十分有意義！

早晨起來給孩子們做了美味的早餐，開啟了忙碌而雞飛蛋打的一天！

輔導侄女寫作業，真是挑戰自己這個暴脾氣，時不時的一股火就上來了！

要時刻覺察情緒，時刻告訴自己，要保持平和的狀態面對當下的問題！

感恩自己不斷的覺察，感恩自己情緒越來越平和！加油親愛的自己！

感恩自己不斷的精進，抽出一點時間完成閱讀任務，給自己一個成交的理由，這本書告訴我時刻都在做銷售，而且保持一顆利他之心，愛自己所做的事業，保持初心與使命，一定要有強烈的企圖心！把痛苦當成一種資本，并且要不斷的回味，告訴自己一定要戰勝它！

讀到的書一定要去踐行，不能讀過就算了！

感恩自己的自律性，堅持運動，1500個跳繩，10000步，我要完成自己的健身目標瘦到98斤，練出馬甲線！

努力親愛的自己！

感恩自己對情緒的覺察，要學會挑戰自己的舒適區，去做自己恐懼的事情，去做自己害怕的事情！

踐行:明天挑戰自己去做自己不愿做的事情！去帶孩子們去小廣場玩，帶孩子們去超市買東西！

感恩自己的不斷的挑戰自己！加油親愛的自己！

謝謝你！我愛你！