01?我們看到的是什么?
“你變了?!?/p>
這一句對白大家一定不會陌生,無論是偶像劇還是現實生活總會聽到。
有時候的確是這個人變了,但更多的時候是我們的想法變了。
因為我們的想法變了,對對方的評價,對事情的看法就會不一樣。
《周易· 系辭上》說:“仁者見之謂之仁,智者見之謂之智?!?/p>
翻譯成現在的話,就是:你看到的,便是你想看到的。
我們總會根據自己的想法,習慣性給事實一個定性。
記得一回,有一個人做了一個實驗,他和身穿棕色衣服的女士說:“我覺得棕色衣服有點不好搭配,容易不好看。”,結果這位女士大發雷霆,一直在罵“我穿啥衣服和你有何干系,你這么多意見。”其實這個人只是陳述了一個事實,結果這位女士加上了自己的想法,對一個客觀事實進行重新定性,結果造成了不必要的誤會。幸虧這只是一個實驗,最后女士被指出問題時也有點臉紅脖子粗,認真想想確實是這個道理,還和當事人道歉。
但認真想想,這些事情發生得真不少,也許它就是個普通的情況,但因為加入了自己的臆想、猜測、定義,不知不覺的地制造了一個截然不同的【事實】。
重要的是,很多人還沒有意識到這點。
以前的人說性格決定命運,仔細想想也是有道理的:怎樣的思維模式,決定了怎樣的性格,也就決定了做事方式,自然地也就默默決定了最終的結果。
02 心智模式又是什么?
上面我們說的,從思維方式最終影響到結果的,本質是一套【心智模式】。
心智模式的英文是Mental Model,它就像是一套大腦的內部程序。我們的大腦像一個電腦,而心智模式就是運行的系統軟件。就好像我們買的電腦,一般情況下性能是差不多的,那為何有的那么流暢,有的那么卡,核心就在于里面運行的軟件,以及是否定期迭代更新,如同人與人在硬件方面是不會有太大區別,但為何結果相差那么大,核心就是這套運行的軟件不同。
【心智】拆分為是心靈+智慧兩部分,心靈更多是感性和主觀的,他比較容易受過去的影響,現在不時會提到“原生家庭”,提到“孩提時期”,就是因為人長大之后的一些想法和行為,其實是小時候的經歷造成的結果。好像有人小時候被狗嚇過,長大也會特別怕狗。而更加極端的案例,是在孩提時代受到心靈的創傷,于是在長大時候內心和價值觀扭曲,甚至做出傷害別人和社會的事情。
我們每個人都或多或少受到過去的影響,這時你可以嘗試:跳出來,以旁人的身份看。嘗試去選一個和自己無關的案例,向他人講述你的感受,以及別人做這些事情的出發點和考慮點,這個過程中你可以回憶下,你為何會有這樣的認知,追根溯源是不是以前的某些經歷造就了你的想法。
過去的經歷并無問題,我們做這樣的分析梳理,是希望你明白:或許我們就有被過去影響著,尤其是你發現自己有些和別人截然不同的想法和體會時,多考慮下是不是過去所造成的。要是過去已經對你造成了牽絆,找出系鈴人,解開,你就好多了。
智慧則是比較客觀和理性的,我們知道其實思考方式也是有習慣,有套路,就好像有的人就喜歡向左轉,向右轉是要提醒才能做;對一件事情有固定的看法和解決辦法,這是一種省時省力的保護機制。只是這種模式不是時刻都受用,適用于A場景不定適用于B場景,或是被別人看透你的套路,就可能有可趁之機被抓住。所以,不斷去更新自己的智慧模式,無論是思考方式和行為方式,拒絕套路,可以是從原來的模式中有一些的調整變化,可以是做一些完全不一樣的嘗試。
如果你說自己不是一個善于改變或者有創新想法的人,那有啥辦法呢?
方法1:與和你不一樣的人嘗試交往。
例如他是和你不一樣工作的。
例如他是和你有不同的興趣愛好的。
例如他是和你不是一個年齡段的。
去和這樣的人交往溝通,尤其了解他們在同一件事情上是怎么想的,怎么考慮的,會怎樣解決,可能你會獲得意想不到的驚喜,對于對方而言特別常規的想法在你看來就是大開腦洞。
方法2:生活上的一些不一樣的嘗試。
選擇一條不一樣的回家之路,又或者是提前2個站下車走回去,你會發現原來風景大不一樣。
挑一款平日不會選擇的食物試試看,喜歡吃清淡的偶爾來個重口味,刺激刺激可能有新靈感。
不用原來的歌單,換一發沒聽過,平日都是流行音樂鋼琴曲,偶爾聽個ROCK AND ROLL 也是很有意思的。
方法3:看評論
還有個很簡單的方法,看文章、電影或者產品的評論。我們看完一個東西后會有一個初步的想法,這個想法往往是固定的,而評論里面則有形形色色的各種想法,有認同的,有不贊同的,有延展思考的,有各種猜測的,這種種也能觸動你思維和腦洞的發散,看完了一堆評論,你也會有不一樣的想法。